Đau nhức gót chân thực chất không phải là căn bệnh quá phổ biến hoặc quá nguy hiểm nhưng nếu như bạn không may gặp phải tình trạng này có thì sẽ có những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu căn bệnh này gì? Nguyên nhân từ đâu và cách chữa đau gót chân như thế nào? Hãy cùng theo dõi nhé Xem thêm: Giải đáp: Ghế massage toàn thân có chữa bệnh được không? Tìm hiểu bệnh đau gót chân là bệnh gì? Thực chất đau gót chân không được gọi là một loại bệnh mà nó chỉ là một triệu chứng lâm sàng. Tình trạng đau gót chân sẽ xảy ra khi phần gót chân phải chịu áp lực quá lớn hoặc phải di chuyển quá nhiều. Hiện tượng này thường phổ biến ở những đối tượng đó là chị em phụ nữ thường xuyên phải đi giày cao gót hoặc ở những vận động viên thể thao thường xuyên phải luyện tập. Ngoài ra ở một số trường hợp là những người bị dị tật bẩm sinh, chân có tật thì hiện tượng đau gót chân cũng dễ bị xảy ra hơn so với những người bình thường. Bệnh đau gót chân nguyên nhân đến từ đâu Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến tình trang đau gót chân. Nhưng phổ biến nhất là có những nguyên nhân sau đây dẫn đến đau nhức vùng gót chân. Và việc xác định rõ nguyên nhân cũng sẽ giúp bạn có những phương án điều trị phù hợp nhất. Cụ thể đó là Do gan bàn chân bị tổn thương. Dải gân cơ nằm ở hõm xương bàn chân đến xương gót chân nếu gặp tổn thương sẽ gây ra hiện tượng đau nhức vùng gót chân. Những cơn đau có thể đau vừa, cũng có thể rất đau và cũng có thể đau âm ỉ kéo dài nếu như không có sự can thiệp từ các phương pháp chữa đau gót chân. Viêm gân Achilles Những cơn đau có hiện tượng viêm gân Achilles gây ra thường sẽ bắt đầu với những biểu hiện như đau nhức nhẹ ở phần gót chân và sau đó có phần “tăng cấp” nếu như khi leo cầu thang hay vận động mạnh. Để có thể giảm nhanh được những triệu chứng này thì có thể thực hiện những bài tập massage gan bàn chân hoặc những thiết bị massage có chức năng massage chân.
10/8/2022Xã hội ngày càng phát triển kéo theo áp lực cuộc sống khiến nhiều người ít có thời gian đến các trung tâm trị liệu khi gặp vấn đề về sức khỏe. Một trong những tình trạng bệnh lý có xu hướng gia tăng hiện nay là “thoát vị đĩa đệm”. Các chuyên gia nhận định massage là phương pháp điều trị tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết ngồi ghế massage có tốt không? Hãy cùng theo dõi bài viết hôm nay để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé! Xem thêm: Shock với 15 tác dụng cực tốt của ghế massage toàn thân Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, ngoài việc điều trị tích cực bằng các biện pháp Tây Y thì việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là việc làm vô cùng cần thiết. Theo đó, nhiều người lựa chọn ghế massage toàn thân để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng mỗi ngày. Có nên dùng ghế massage cho người bị thoát vị đĩa đệm? Thoát vị đĩa đệm hiện nay được điều trị bằng rất nhiều cách, có thể kết hợp biện pháp tây Y, kết hợp luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Ngoài ra, người bệnh có thể lựa chọn ghế massage toàn thân như một phương pháp trị liệu tuyệt vời tại nhà. Ghế massage toàn thân là thiết bị khá phổ biến được sử dụng chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc về công dụng của ghế trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm. Để tìm câu trả lời cho vấn đề này, theo dõi bài viết sau bạn nhé! Thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, người bệnh thường có triệu chứng đau thắt vùng lưng. Những cơn đau do thoát vị đĩa đệm thường âm ỉ, cực kì khó chịu, đôi lúc đau dữ dội không có cách nào ngăn lại. Gây nên sự khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó người bị thoát vị đĩa đệm luôn thèm cảm giác được massage xoa bóp để giảm đau nhức. Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm
10/8/2022Các dòng ghế massage toàn thân hiện nay được biết đến như một thần dược, một bác sỹ trị liệu tại nhà cho sức khỏe của người dùng. Ghế massage hiện nay được thiết kế hình thức khá đẹp mặt từ nội ngoại thất cho đến tính năng. Trang bị công nghệ hiện đại tiên tiến nhất hứa hẹn bùng nổ trong tương lai xa hơn nữa. Những lợi ích của ghế massage toàn thân mang lại cho sức khỏe và tinh thần người dùng vô cùng lớn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tầm ảnh hưởng của thiết bị này. Cùng điểm qua công dụng của ghế massage trong bài dưới đây để có hiểu sâu hơn về sản phẩm nhé! Xem thêm: Bật mí cho các mẹ bỉm sữa cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả. 15 tác dụng của ghế massage không phải ai cũng biết Ghế massage toàn ngày càng thu hút người dùng bởi nhiều lợi ích “ thần kỳ” , chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người sử dụng. Hãy cùng điểm qua 15 tác dụng của ghế massage cụ thể dưới đây nhé! Tác dụng với các mô cơ Khi cơ thể bạn hoạt động hoặc làm việc quá sức sẽ dẫn tới tình trạng đau nhức mỏi cơ bắp/ Vì vậy, cách tốt nhất là bạn cần được nghỉ ngơi để các nhóm cơ được thư giãn và hồi phục. Sử dụng ghế massage toàn thân sẽ làm dịu đi sự căng cơ, đồng thời giảm các triệu chứng phù nề, co cứng khi hoạt động lâu, giúp duy trì cơ thể trở lại trạng thái ổn định, cân bằng. Ngoài ra, ngăn ngừa các triệu chứng teo cơ và các căn bệnh về mô cơ thường gặp cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Lợi ích đối với gân khớp Một tác dụng của ghế khác được rất nhiều người yêu thích là cải thiện sức khỏe hệ xương khớp. Nhờ chức năng xoa bóp, đấm miết nhẹ nhàng sẽ tác động tới việc tiết dịch ở các cơ xương, tránh tình trạng ứ trệ và khô dịch nhầy khiến đau nhức giúp gân xương và dây chằng trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.
10/7/2022Sở hữu một vòng eo thon gọn là ước mơ của tất cả các bà mẹ bỉm sữa. Chính vì thế họ luôn tìm kiếm những phương pháp giúp làm giảm vòng eo mà lại đảm bảo an toàn để không ảnh hưởng đến mẹ và bé. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí đến cho các mẹ bỉm sữa cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả và an toàn. Hãy cùng theo dõi và tham khảo nhé. Xem thêm: Mách bạn cách bấm huyệt chữa đau tay tại nhà hiệu quả, an toàn. Những nguyên nhân gây nên béo bụng sau sinh. Ăn nhiều: Các mẹ luôn có xu hướng nhiều với những thực phẩm bổ dưỡng để có chất cho con bú, chính vì thế sẽ thường bị tăng cân khó kiểm soát. Căng thẳng: Việc chăm sóc em bé sơ sinh khá vất vả cả về tâm lý lẫn thể chất, đặc biệt là những trẻ hay quấy khóc cả vào ban đêm lẫn ban ngày. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng trầm cảm sau sinh thường xảy ra ở các bà mẹ. Bởi vì thế họ rất cần sự trợ giúp của chồng cũng như người thân nhiều hơn. Ngủ ít: Vì chăm sóc em bé nên giấc ngủ của mẹ cũng ít hơn, ngắn hơn và bị ngắt quãng. Theo những nghiên cứu có thì ngủ ít cũng có thể làm mẹ giảm cân nhưng cũng có thể làm tăng cân đột biến. Lười vận động: Phong tục của người Việt là phải kiêng cữ 3 tháng sau sinh. Các mẹ sẽ không được ra khỏi phòng, tránh gió, tránh nước vì sợ ảnh hưởng sau này. Việc kiêng cữ không hoạt động đi lại, không tập thể dục sẽ khiến cơ thể cũng rất dễ bị tích mỡ. Vấn đề về tuyến giáp: Sau khi sinh thì các hormone liên quan đến tuyến giáp cũng có nhiều thay đổi khiến cho mẹ bỉm có nhiều rối loạn tâm lý và cân nặng. Nếu như gặp những vấn đề này sẽ cần trao đổi ngay với các bác sĩ để đưa ra cách giải quyết hợp lý. Xem thêm: Bỏ túi những cách làm giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất, hiệu quả và an toàn nhất Xem thêm: Tìm hiểu những mẹo chữa đau xương khớp tại nhà hiệu quả, an toàn không dùng thuốc
10/7/2022or
By clicking below, you agree to our terms of service.
New to HackMD? Sign up