# Tư vấn cách sử dụng mật gấu để xoa bóp tại nhà hiệu quả và an toàn Trong hoạt động cuộc sống không có những lần sơ suất khiến chúng ta bị ngã và gây đau đớn và để lại những vết bầm, xây xát trên cơ thể. Và sử dụng mật gấu để xoa bóp là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để khắc phục tình trang này. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn cách sử dụng mật gấu để xoa bóp tại nhà đơn giản và hiệu quả. Các bạn cũng theo dõi nhé Tham khảo:[ Cách massage toàn thân ngay tại nhà tốt cho sức khỏe](https://hackmd.io/@akina/B1CkXOnxi) Tại sao lại sử dụng mật gấu để xoa bóp? Mật gấu trong y học cổ truyền còn có tên gọi khác là hùng đởm. Đây được xem như là một bài thuốc chữa trị các vết thương bầm tím và đau nhức xương khớp hiệu quả. Mật gấu có tính hàn, vị đắng đặc trưng nên có khả năng thanh nhiệt, sát trùng và làm tan vết bầm rất hiệu quả. Đặc biệt khi sử dụng mật gấu đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao mà không có tác dụng phụ như các loại thuốc giảm đau Tây Y. Từ thời xa xưa ông bà ta cũng đã áp dụng cách sử dụng mật gấu ngâm với rượu trắng để xoa bóp. Bên cạnh đó cũng có nhiều người sử dụng để uống giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Nhưng nếu dùng mật gấu để xoa bóp thì chúng ta hãy nên tìm hiểu những nơi có mật gấu hợp pháp, cơ sở nuôi gấu được cấp phép hoạt động, tuyệt đối không nên mua mật gấu rừng do săn bắn trái phép mà có được. Trên thực tế thì công dụng của hai loại mật gấu này đều như nhau. Cách sử dụng mật gấu để xoa bóp an toàn và hiệu quả mật gấu ngâm với rượu có thể vừa dùng để xoa bóp ngoài da và uống bên trong để điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe. Ngoài ra cũng có thể sử dụng mất gấu riêng để điều trị và kết hợp với những vị thuốc khác đều được. Nếu như bạn bị ngã bầm tím gây đau đớn nhưng không chảy máu, không vết thương hở thì có thể thoa rượu mật gấu lên trực tiếp vết bầm hoặc chỗ đau. Hãy xoa bóp đến khi không còn đau và vết bầm chuyển về gần màu da bình thường thì ngừng sử dụng. Mỗi ngày nên xoa bóp đều đặn từ 4 – 5 lần. Còn với những chỗ đau mà chảy máu thì phải thực hiện cầm máu trước, sử dụng đá lạnh chườm để làm giảm đau và ngừng chảy máu. Tuy nhiên không nên chườm đá trực tiếp mà nên sử dụng túi chườm. Cũng không nên sử dụng mật gấu để xoa bóp ngay vì rất dễ làm chỗ trầy khó lành. Chỉ nên dùng mât sgaaus sau khi vết thương đã cầm máu và lành hơn. Những lưu ý khi dùng mật gấu để xoa bóp tại nhà – Không để mật gấu tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, cũng không đun nóng hoặc để mật gấu ở nơi có nhiệt độ cao như vậy rất dễ làm mất tác dụng. – Mật gấu nên bảo quản lạnh hoặc ngâm với rượu để giữ được tinh chất cũng như bảo quản lâu hơn. – Phụ nữ có thai, đang cho con bú, người hàn hư, nghẽn ống mật thì không được sử dụng mật gấu. – Không nên pha mật gấu với rượu trắng quá loãng vì như vậy sẽ làm giảm công dụng. Hãy tuân thủ đúng liều lượng pha mật gấu với rượu để mang lại hiệu quả cao nhất – Khi áp dụng cách lấy mật gấu để xoa bóp tại nhà thì hãy đều đặn và thường xuyên xoa đều toàn bộ vết thương, mỗi ngày 4 – 5 lần Tham khảo: [Hướng dẫn cách xoa bóp chữa đau cổ tay hiệu quả và an toàn](https://wakelet.com/wake/bi3mTCFCWG7251n6eIXnz) Tham khảo: [Giải đáp tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?](https://linkhay.com/blog/359843/giai-dap-tran-dich-khop-goi-co-nen-xoa-bop-khong) Xoa bóp bằng cách sử dụng ghế massage. Như đã phân tích trên thì sử dụng mật gấu để xoa bóp rất tốt khi bị thương có vết bầm tím gây đau đớn và nó cũng hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp cũng rất tốt. Nhưng nếu như bạn không có sẵn mật gấu hoặc không hiểu hết về loại này thì cũng có thể giảm đau nhức và điều trị xương khớp bằng cách sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà. Hướng tới tiêu chí chăm sóc sức khỏe toàn diện và chuyên sâu, các nhà sản xuất đã tạo ra những mẫu ghế massage đạt tiêu chuẩn cao cấp. Với những kỹ thuật massage xoa bóp, bấm huyệt mô phỏng như bàn tay người mang đến cảm giác massage chân thật nhất. Ghế massage ngày nay, ứng dụng công nghệ massage hiện đại hệ thống con lăn tập trung ở những vị trí thường đau nhức nhất của cơ thể như vai, gáy, lưng,… giúp tăng cường hiệu quả massage giảm đau. Các tính năng trên ghế massage như không trong lực giúp cơ thể được thư giãn tối đa nhất, giúp điều hòa huyết áp và đánh tan mọi đau nhức trên cơ thể. Bên cạnh đó công nghệ scan body giúp cơ thể dò tìm vị trí đau nhức cần massage cùng con lăn có cảm biến thông minh có thể xác định vùng đầu, gáy, cổ, thắt lưng, cột sống … một cách chuẩn xác, mang lại kết quả massage tối ưu. Massage nhiệt hồng ngoại thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, xoa dịu các cơn đau, phòng chống các bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Có thể thấy, chọn mua ghế massage toàn thân toàn bộ các thanh viên trong gia đình có thể dùng bất cứ khi nào cần. Sử dụng ghế massage giú nhanh chóng hồi phục sức khỏe, xoa bóp hiệu quả đánh bay cảm giác đau nhức tê mỏi, điều hoà ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh xương khớp, phòng tai biến mạch máu não, xả stress giảm căng thẳng thư giãn và đem đến một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Trên đây là những chia sẻ [cách sử dụng mật gấu để xoa bóp hiệu quả và an toàn](https://hackmd.io/@akina/ByjWXY3lo). Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng ghế massage trong việc hỗ trợ giảm đau mỏi hay hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp cũng rất hiệu quả. Hãy liên hệ với Akina Sport ngay hôm nay nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu nhiều hơn về ghế massage nhé. Mọi thông tin xin liên hệ: [Akina Sport](https://akina.vn) chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam Hotline: 0822067777 – 19001283 Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai.
Last changed by  
 
Akina Sport Akina Sport
153

Read more

Tìm hiểu về cách chữa đau gót chân hiệu quả tại nhà.

Đau nhức gót chân thực chất không phải là căn bệnh quá phổ biến hoặc quá nguy hiểm nhưng nếu như bạn không may gặp phải tình trạng này có thì sẽ có những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu căn bệnh này gì? Nguyên nhân từ đâu và cách chữa đau gót chân như thế nào? Hãy cùng theo dõi nhé Xem thêm: Giải đáp: Ghế massage toàn thân có chữa bệnh được không? Tìm hiểu bệnh đau gót chân là bệnh gì? Thực chất đau gót chân không được gọi là một loại bệnh mà nó chỉ là một triệu chứng lâm sàng. Tình trạng đau gót chân sẽ xảy ra khi phần gót chân phải chịu áp lực quá lớn hoặc phải di chuyển quá nhiều. Hiện tượng này thường phổ biến ở những đối tượng đó là chị em phụ nữ thường xuyên phải đi giày cao gót hoặc ở những vận động viên thể thao thường xuyên phải luyện tập. Ngoài ra ở một số trường hợp là những người bị dị tật bẩm sinh, chân có tật thì hiện tượng đau gót chân cũng dễ bị xảy ra hơn so với những người bình thường. Bệnh đau gót chân nguyên nhân đến từ đâu Có rất nhiều các nguyên nhân dẫn đến tình trang đau gót chân. Nhưng phổ biến nhất là có những nguyên nhân sau đây dẫn đến đau nhức vùng gót chân. Và việc xác định rõ nguyên nhân cũng sẽ giúp bạn có những phương án điều trị phù hợp nhất. Cụ thể đó là Do gan bàn chân bị tổn thương. Dải gân cơ nằm ở hõm xương bàn chân đến xương gót chân nếu gặp tổn thương sẽ gây ra hiện tượng đau nhức vùng gót chân. Những cơn đau có thể đau vừa, cũng có thể rất đau và cũng có thể đau âm ỉ kéo dài nếu như không có sự can thiệp từ các phương pháp chữa đau gót chân. Viêm gân Achilles Những cơn đau có hiện tượng viêm gân Achilles gây ra thường sẽ bắt đầu với những biểu hiện như đau nhức nhẹ ở phần gót chân và sau đó có phần “tăng cấp” nếu như khi leo cầu thang hay vận động mạnh. Để có thể giảm nhanh được những triệu chứng này thì có thể thực hiện những bài tập massage gan bàn chân hoặc những thiết bị massage có chức năng massage chân.

10/8/2022
Giải đáp: Ghế massage toàn thân có chữa bệnh được không?

Ghế massage ngày càng được sử dụng rộng rãi và phổ biến tại nhiều gia đình Việt. Thực tế thì sản phẩm này được tin dùng bởi đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên ghế massage có chữa bệnh được không? Thực hư về sản phẩm này ra sao? Hãy cùng AKINA tìm hiểu chi tiết dưới bài viết sau nhé! Xem thêm: Người bị thoát vị đĩa đệm có nên ngồi ghế massage không? Ghế massage thật sự có chữa bệnh được không? Nói đến ghế massage, người ta thường nghĩ ngay đến một thiết bị mát xa giúp giảm đau nhức, mệt mỏi thay thế hoạt động đấm, bóp, massage của con người. Tuy nhiên, ghế massage không thật sự thần thánh chữa được tất cả các bệnh mà không cần phải uống thuốc hay làm bất cứ phương pháp trị liệu nào. Thực tế rằng ghế massage “KHÔNG” thể chữa bệnh mà chỉ có khả năng hỗ trợ trị liệu và điều trị một số bệnh lý. Vì thế nếu bạn được tư vấn, giới thiệu về một loại ghế massage có tác dụng điều trị thì hãy cảnh giác vì đây không phải là thông tin chính xác. Ghế massage hỗ trợ trị triệu các bệnh lý như sau Ghế massage toàn thân đáp ứng nhu cầu sử dụng của hầu hết các đối tượng khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện tại nhà. Hỗ trợ trị liệu các bệnh lý như sau: Ngăn ngừa đau nhức mỏi cơ, xương, khớp Khi bạn làm việc bị căng thẳng hay hoạt động quá sức dẫn đến bị căng cứng cơ, đau nhức mỏi. Sử dụng ghế mát xa sẽ giúp xoa bóp vào những vùng cơ của toàn thân, giảm các triệu chứng co cứng, phù nề, mỏi cơ. Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh teo cơ, hình thành glycogen để nuôi dưỡng cơ bắp mau hồi phục.

10/8/2022
Người bị thoát vị đĩa đệm có nên ngồi ghế massage không?

Xã hội ngày càng phát triển kéo theo áp lực cuộc sống khiến nhiều người ít có thời gian đến các trung tâm trị liệu khi gặp vấn đề về sức khỏe. Một trong những tình trạng bệnh lý có xu hướng gia tăng hiện nay là “thoát vị đĩa đệm”. Các chuyên gia nhận định massage là phương pháp điều trị tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết ngồi ghế massage có tốt không? Hãy cùng theo dõi bài viết hôm nay để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé! Xem thêm: Shock với 15 tác dụng cực tốt của ghế massage toàn thân Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, ngoài việc điều trị tích cực bằng các biện pháp Tây Y thì việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là việc làm vô cùng cần thiết. Theo đó, nhiều người lựa chọn ghế massage toàn thân để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng mỗi ngày. Có nên dùng ghế massage cho người bị thoát vị đĩa đệm? Thoát vị đĩa đệm hiện nay được điều trị bằng rất nhiều cách, có thể kết hợp biện pháp tây Y, kết hợp luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Ngoài ra, người bệnh có thể lựa chọn ghế massage toàn thân như một phương pháp trị liệu tuyệt vời tại nhà. Ghế massage toàn thân là thiết bị khá phổ biến được sử dụng chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc về công dụng của ghế trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm. Để tìm câu trả lời cho vấn đề này, theo dõi bài viết sau bạn nhé! Thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, người bệnh thường có triệu chứng đau thắt vùng lưng. Những cơn đau do thoát vị đĩa đệm thường âm ỉ, cực kì khó chịu, đôi lúc đau dữ dội không có cách nào ngăn lại. Gây nên sự khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó người bị thoát vị đĩa đệm luôn thèm cảm giác được massage xoa bóp để giảm đau nhức. Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm

10/8/2022
Shock với 15 tác dụng cực tốt của ghế massage toàn thân

Các dòng ghế massage toàn thân hiện nay được biết đến như một thần dược, một bác sỹ trị liệu tại nhà cho sức khỏe của người dùng. Ghế massage hiện nay được thiết kế hình thức khá đẹp mặt từ nội ngoại thất cho đến tính năng. Trang bị công nghệ hiện đại tiên tiến nhất hứa hẹn bùng nổ trong tương lai xa hơn nữa. Những lợi ích của ghế massage toàn thân mang lại cho sức khỏe và tinh thần người dùng vô cùng lớn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tầm ảnh hưởng của thiết bị này. Cùng điểm qua công dụng của ghế massage trong bài dưới đây để có hiểu sâu hơn về sản phẩm nhé! Xem thêm: Bật mí cho các mẹ bỉm sữa cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà hiệu quả. 15 tác dụng của ghế massage không phải ai cũng biết Ghế massage toàn ngày càng thu hút người dùng bởi nhiều lợi ích “ thần kỳ” , chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người sử dụng. Hãy cùng điểm qua 15 tác dụng của ghế massage cụ thể dưới đây nhé! Tác dụng với các mô cơ Khi cơ thể bạn hoạt động hoặc làm việc quá sức sẽ dẫn tới tình trạng đau nhức mỏi cơ bắp/ Vì vậy, cách tốt nhất là bạn cần được nghỉ ngơi để các nhóm cơ được thư giãn và hồi phục. Sử dụng ghế massage toàn thân sẽ làm dịu đi sự căng cơ, đồng thời giảm các triệu chứng phù nề, co cứng khi hoạt động lâu, giúp duy trì cơ thể trở lại trạng thái ổn định, cân bằng. Ngoài ra, ngăn ngừa các triệu chứng teo cơ và các căn bệnh về mô cơ thường gặp cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Lợi ích đối với gân khớp Một tác dụng của ghế khác được rất nhiều người yêu thích là cải thiện sức khỏe hệ xương khớp. Nhờ chức năng xoa bóp, đấm miết nhẹ nhàng sẽ tác động tới việc tiết dịch ở các cơ xương, tránh tình trạng ứ trệ và khô dịch nhầy khiến đau nhức giúp gân xương và dây chằng trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.

10/7/2022
Read more from Akina Sport Akina Sport
Published on HackMD