# 射箭

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這邊分享一些筆記與摘要，讓有興趣的人可以快速有個初步認識。所以不會所有細節都條列明辨，而會簡要控制篇幅與項目數。
隨著知識與經驗的提升，內容也會不斷完善、修正與調整。

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# 想法

近十年前，是先跟王蘭君大姐學習原住民長弓，2022 開始在桃園的繹心山房學傳統弓。目前練的是大指射法，剛入手一把 27lb 的層壓長弰，箭長為 81cm、射距目前為 77cm，射型與射距還在持續調整中。

我覺得，射箭是一項很有趣的運動，自己跟自己比賽。比的是心態成熟度，平日練習緞練出來的穩定度，心理層面的因素比肉體更重要。
會選擇傳統弓，並非因為當初入門學的就是傳統弓的關係，而是傳統弓造型簡單，沒有輔具、只有射手本人的訓練與能耐。這比跑步都還要更簡樸與直接。這對於喜歡挑戰的我言而，遠比能精準取分的其他項目更加吸引我。

[wiki中的弓](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%93)

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# 有關弓箭的知識

這邊會從各種來源擷取一些東西分享給大家

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## 名稱

弓與箭的構造：先PASS

## 分類
弓箭這事，可以有幾種分類：

依弓的種類分：
* 複合弓
* 反曲弓
* 長弓

依弓的特徵分：
* 長弰：弓絃與弓臂接觸面績較長，特性是拉力柔和、且箭速較慢。
* 小弰：弓絃與弓臂接觸面績較短，特性是拉力較硬、且箭速較快。
* 不對稱：弓的上下不對稱，對製弓的工藝要求較高。

依射法分：
* 地中海射法：至少二指拉弦。
* 大指：配合扳指使用，以大姆指拉弦。
* 三指：中間三根手指拉弦，採一上二下。

射法的選擇，跟你用的弓有很大的關聯性，因為射法會影響弓絃的旋轉方向，此時箭搭的位置就成了絕對因素。

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# 學習來源

目前除了跟繹心山房的教練學習之外，其他學習來源如下：
* [再帥二年](https://www.youtube.com/channel/UCoUYhHB_cdhGqBSmrAPIXug)：YouTube, 簡單質樸的一個人，很厲害。
* [弓箭學大綱](https://www.lionbooks.com.tw/Detail.aspx?ProductID=A-C154)：教練推薦的書，算是強化學科方面的知識。

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# Reference

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[中級射箭學](https://archering.blogspot.com/2018/06/blog-post.html)
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* [弓箭學大綱](https://www.lionbooks.com.tw/Detail.aspx?ProductID=A-C154)：教練推薦的書，算是強化學科方面的知識。
* [地中海式射法與蒙古式射法](https://kknews.cc/zh-tw/n/3qggkz8.html)

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# Glossary

|名稱|說明|
|:--|:--|
|射型|射箭時，身體的姿勢與肌肉用力的方法，是一組從頭到尾的連貫動作<br>好的射型，可以讓"你"在每次射箭時都能精準且省力的，持續做出具有一致性的動作。<br>適合自己的射型，就是好的射型。|