# GentleGrip AI — 長者羽球智慧拍柄握感系統
### 一、發想動機
近期假日只要有空，我都會與家人一同打羽球，也觀察到越來越多長者積極參與運動以維持健康。羽球是長者常見的運動選擇之一，許多長者的球技甚至比我還要出色。不過，隨著年齡增長，反應速度與肌耐力會逐漸下降，運動傷害的風險也相對提高，因此仍需注意體力狀況，並適時調整握拍方式以降低受傷風險。基於此，我希望設計一款專為長者打造的羽球智慧拍柄握感系統，協助他們在享受運動的同時，也能更安全、更有效地保護身體。

### 二、互動情境
當偵測到過度使用或異常變化時，會透過輕震提醒長輩適時休息，減少
運動傷害風險。所有紀錄會自動同步給家人，讓關心成為一種溫柔的陪伴，而非打擾。
* 自動啟動，無需操作：握住拍柄即開始感測
* 偵測握力與疲勞變化：AI判斷是否過度使用
* 輕微震動溫和提醒：幫助長輩適時休息
* 活動紀錄自動同步：讓家人安心了解健康狀況
### 三、目標使用者描述
* 長者，喜歡羽球、社區活動、注重健康但對高科技設備，有排斥感環境社區羽球場、公園空地、學校體育館等地進行休閒運動
* 安全揮拍、避免過度疲勞
* 不需主動學習操作科技裝置
### 四、主要功能說明

| 模組 | 功能 | 使用元件 |
| ---- | ---- | -------- |
| 動作感測|偵測揮拍動作|超音波感測器或紅外線距離感測器 |
| 視覺回饋|根據偵測結果回饋使用者狀態|三色 LED+ 電阻 |
|動作提示|額外反饋，如「太快」時旗子抬起|伺服馬達|
|資料顯示|顯示揮拍次數|Arduino 串口輸出 或 Processing 畫面|
|中央控制|處理感測邏輯、控制回饋|Arduino UNO+ 程式碼|
### 五、使用者互動流程
1. 啟動互動模式
→ 使用者按下按鈕或靠近裝置，系統進入準備偵測狀態
（LED 綠燈亮起，表示待機中）

2.使用者揮拍靠近感測器區域
→ 與一般打球前暖身動作類似，只需自然地揮拍即可

3.感測器偵測距離變化或揮拍頻率
→ 系統即時分析動作幅度、頻率、強度

4.系統根據偵測結果判斷狀態:

揮拍 → 🟢 綠燈亮 🟡 黃燈亮 🔴 紅燈亮 + 馬達震動或旗子抬起

5.裝置提供即時回饋（燈光 / 馬達）
→ 讓長者立即感知目前狀況，知道是否該放鬆或繼續

6.電腦同步顯示互動數據（進階）
→ 顯示：揮拍次數、提醒需要休息
### 六、使用材料
| 名稱 | 備註|
| ---- | --------
|Arduino UNO|控制板 |
|超音波感測器|HC-SR04|
|LED+220Ω電阻| 搭建在麵包板上|
|伺服馬達| SG90|
|按鈕 + 下拉電阻（10kΩ）|啟動或模式切換|
|麵包板 + 杜邦線|快速測試|
| USB線 |Arduino 連接電腦供電|
### 七、專案特色
* 自然動作觸發互動
→ 以「揮拍」這個日常動作為互動輸入，不需額外操作
* 即時物理回饋
→ LED燈號與伺服馬達動作，視覺與動作雙重提示，簡單明瞭
* AI 輔助概念嵌入
→ 藉由行為偵測與數據分類，讓AI潛在分析行為狀態而非直接對話
* 模組化設計，容易擴充
→ 可依照需求擴充聲音、手機同步等功能
### 八、 預期成果
* 使用行為改善 協助長者控制揮拍強度與頻率，降低運動風險
* 增加使用安全感 明確提示狀態，提升使用者安心程度
* 互動體驗溫度化 技術轉為潛在陪伴與引導
* 展示與教學價值高 簡單易懂、模組化的展示方式
* 可延伸產品原型，可朝運動輔具、復健輔助方向發展
### 九、 總結
本專案以「日常運動中的人性輔助」為核心，結合現有的羽球拍與Arduino微控制器，打造一套不須對話、不須穿戴的非接觸式AI互動系統。透過自然的「揮拍動作」作為互動觸發點，讓AI的智慧分析與即時提示融入使用者的運動習慣中，不造成干擾，卻能實際提供幫助，適時提醒其運動狀態，有效避免過度使用或疲勞帶來的風險，也強化了使用安全與信任感。