# 讀後感-心好累 抗壓力太強反而會生病 ###### tags: 讀後感 | 作者 | 出版 | ISBN | | ------ | -------- | ----------------- | | 陳嬿伊 | 三采文化 | 978-986-342-955-5 | ## 壓力三個階段 ### 正向循環 第一階段