## ==La santé mentale des étudiants==


**NOTRE CAUSE**
-

:::info
**Manifeste**


**Slogans:**
"Prendre soin de soi, c'est du corps à l'esprit"
"Bien dans son corps, bien dans sa tête"
"Être en bonne santé, c'est dans le corps et dans la tête"
"Demander de l'aide ce n'est pas honteux mais courageux"

**Nos objectifs :**

#### ==Sensibiliser==
Grâce à nos posts intagram et à nos groupes de parole on aimerait sensibiliser les publics, directement consernés ou non, sur la santé mentale, sur l'importance de sa prise en charge et de ses répercussions sur le quotidien.
#### ==Alerter==
Par le biais de notre campagne et de nos actions, nous voulons alerter l'université et l'opinion public sur le problème de la prise en charge et de la reconnaissance de la santé mentale qui touche particulièrement les étudiants en ces temps de crise.
#### ==Accompagner==
Grâce à nos groupes de parole et aux ateliers d'art-thérapie, on souhaite accompagner l'étudiant en difficulté tout d'abord dans une dimension de soutien émotionnel puis dans une dimension informative des solutions existantes pour aller mieux.

:::

**MOYENS DE COMMUNICATION**
-

#### ==Fédérer autour de la cause==
Faire connaître le mouvement,le but du collectif, la cause défendue. Rassembler/fédérer une communauté afin que nos actions aient une portée importante et fassent écho.
- Création d'un compte Instagram :
Cela passe par de nombreux posts et stories Instagram visant à donner des conseils aux jeunes touchés par un mal-être mental, mais aussi à donner des informations factuelles sur le sujet pour que les personnes voyant cette communication se rendent compte de la réalité des choses et que ce genre de troubles sont beaucoup plus fréquents qu'on ne le pense . Des ressources comme des témoignages et vidéos dites "choc" seront partagées afin de faire connaître la cause et montrer comment ces mal-êtres peuvent être vécus et comment il est possible de s'en sortir. De plus, nous avons l'ambition d'inviter des professionnels en live pour que le public puisse poser des questions et participer au débat. Ces professionnels seront de plusieurs corps de métier allant de la santé à l'administration des universités, c'est à dire tous les professionnels pouvant être utile à la discussion et apporter des points de vues et informations importantes.


* Distribution de tracts et manifestes dans les universités et dans l'espace public :
Nous imprimerons notre manifeste en version tract pour les distribuer sur les campus de l'Université et nous en laisserons en libre service dans les ampithéatres pour que les personnes se servent. Cette action a pour but de faire connaître le projet et de fédérer une communauté autour de notre cause, tout en informant des personnes qui peuvent se sentir concernées. Nous allons accentuer notre distribution particulièrement la semaine précédent le 10 octobre, date de la Journée Internationale de la Santé Mentale. Nous mettrons également en place un stand sur le forum de l'Université pour qu'un maximum de personnes puissent voir notre communication et ce que nous défendons.

Cette première étape d'action débute au mois de Septembre, période de rentrée scolaire où notre public reprend sa routine chargée qui peut se montrer angoissante et stressante. Nous trouvons que notre présence peut être utile à ce moment de l'année pour les épauler.

#### ==Accompagner et informer==

Dans un deuxième temps, une fois un public plus large touché et ayant connaissance de notre collectif, nous mettrons en place des actions physiques. Ces actions auront pour but de nous mettre en relation directe avec notre public pour le sensibiliser et l'accompagner dans ces questionnements/incompréhensions.
* Des groupes de paroles :
Les groupes de paroles se tiendront également dans les établissements scolaires. Ceux-ci seront plus intimes et le contact sera plus simple car nous limiterons le nombre de participants afin que tout le monde se sente à l'aise. Les élèves participants seront invités à témoigner et/ou à parler de leur état mental. Le but de ces groupes de parole sera de les accompagner, leur donner des conseils et de les rassurer. Des solutions leurs seront possiblement présentées (prise de rendez-vous avec un psychologue). Des flyers seront distribués à la fin de chaque séance et des affiches seront placardées dans les établissements où ces groupes de parole auront lieu. Ceux-ci auront pour but de communiquer à propos de ces actions afin qu'un plus grand nombre de personnes soit au courant.
* Des ateliers art-thérapie :
On organisera des ateliers d'art-thérapie en collaboration avec des psychologues de la métropole lilloise qui se sentent motivés par la cause pour venir en aide aux étudiants comme Valérie Batteux ou Morgane Nadeux, spécialistes de ces questions-là. Ces ateliers auront pour but de s'exprimer, de prendre conscience de ses besoins, et de trouver un réconfort dans une activité bénéfique et collective. Ils se dérouleront dans des salles mises à disposition par l'université pour plus de praticité et car nous devons disposer d'un espace assez grand pour accueillir un groupe de personne. Ces évènements seront annoncés sur notre compte instagram et des flyers seront déposés dans l'université. Chaque atelier aura une capacité d'accueil adapté au lieu (environ 20 personnes).

Ces évènements auront lieu tout au long de l'année pour accompagner l'étudiant pendant les périodes difficiles et stressantes. Les groupes de parole se tiendront tous les premiers vendredis du mois et les ateliers d'art-thérapie tous les mois à partir du vendredi 17 septembre 2021.

**NOS SCENES D'ACTION**
-

**La scène/ Où nous agissons**

Dans l'espace public :
#### ==Université==
La première scène d'action dans laquelle il nous paraissait intéressant d'agir était le campus de l'université. En effet,il nous paraissait logique d'intervenir en premier lieu dans cet espace public où se trouve justement notre "cible". L'université jouera un rôle central dans la réalisation de notre campagne, c'est à travers ce lieu qu'on pourra toucher directement les étudiants et que nos actions seront dirigées. L'université sera la scène de notre mobilisation et de l'accompagnement du public visé (les étudiants souffrant de mal-être). Nous distribuerons les tracts et nous mettrons en place les groupes de parole et les ateliers d'art-thérapie au sein de ce lieu. En plus nos actions "annonciatrices", nous avons choisi ce lieu aussi pour une raison contestataire, nous savons qu'en organisant des évènements comme cela, l'administration nous remarquera et la question de la santé mentale sera au moins visible.
Pour les groupes de parole et les ateliers d'art-thérapie nous demanderons l'accès à des salles réservées à ces évènements aux dates fixées au préalable.



Sur les réseaux sociaux :
#### ==Instagram==

Pour notre deuxième scène d’action , il était important pour nous d’utiliser les réseaux sociaux. En effet c’est durant cette dernière que nous pourrons développer d’autres actions et approfondir la dimension de sensibilisation. Évidemment utile grâce à sa dimension de communication, un compte Instagram dédié à la cause nous permettra encore une fois de promouvoir notre cause. De plus, pour accompagner les étudiants au mieux, nous trouvions intéressant d’utiliser Instagram pour créer une communauté. Des hashtags (#mentalhealth: 34,8m publications, #santementale : 88,5k publications, #mieuxetre : 157k publications, #anxiete : 73,4k publications, #biendanssatete : 67,5k publications, #etudiant : 300k publications,...), nous avons choisi ces hashtags car ils recensaient beaucoup de publications et cela permet aux étudiants intéressés par la santé mentale de retrouver plus facilement nos publications, des lives animés par des professionnels (psychologues, art-thérapeutes), avertir des actions menées et apporter un accompagnement et un soutien durant les périodes particulièrement stressantes.