Daha intizamlı və uğurlu bir qumarbaz olmağın 7 yolu
Qumarlama [pin up qeydiyyatdan kecmek](https://pin-up-az.ru/qeydiyyat/) vaxt keçirmək üçün həyəcanverici bir yol ola bilər, ancaq risklər də daşıyır. Daha intizamlı və uğurlu bir qumarbaz olmaq, real gözləntilər təyin etmək, güclü iradə gücünü inkişaf etdirin və stressi necə səmərəli idarə etməyi öyrənin.

Daha intizamlı və uğurlu bir qumarbaz olmaq üçün ilkin addım seçdiyiniz oyunların qaydalarını və strategiyalarını öyrənməkdir. Bunu etmək sizə məlumatlı qərarlar qəbul etməyə imkan verəcək və nəticədə uzun müddət ərzində qabaqda çıxır.

1. Həqiqi gözləntiləri təyin edin
Həqiqi gözləntilər daha intizamlı və uğurlu bir qumarbaz olmağınıza kömək etmək üçün əla bir vasitə ola bilər. Həm də ən yaxşı maraqlarınızdakı hədəflərə doğru işləməyinizə, nəticədə ümumi rifahınıza üstünlük verən hədəflərinizə həvəsləndirirlər.

Eyni zamanda, real gözləntilər şəxsi münasibətlərinizdə faydalı ola bilər. Əhəmiyyətli digərinizlə sağlam gözləntilərin qurulması və yerinə yetirilməsini təşviq edə bilər; Ancaq qeyri-real hədəfləri qarşılamağa çalışmaq yalnız məyusluğa səbəb olacaq və nəticədə bağı zərər verəcəkdir.

2. Güclü iradə gücünü inkişaf etdirin
İradə və ya imtina qabiliyyəti, uzunmüddətli hədəflərə çatmaq üçün zəruri bir xüsusiyyətdir. Çəki itkisində, siqareti buraxmaqda və daha səmərəli öyrənməkdə vacib bir rol oynayır.

Willpower zamanla inkişaf etdirilə bilən və gücləndirilə bilən bir xüsusiyyətdir. Tədqiqatlar, daha yüksək dərəcəli nöqtə ortalama, özünü inamlı və daha az binge yemək və alkoqol yeməkləri və alkoqoldan daha az binge yemək və daha az binge yemək və alqı-satqı kimi həyatın müxtəlif aspektlərində müsbət nəticələrə səbəb olduğunu nümayiş etdirdi.

Güclü iradə gücünü inkişaf etdirməyin bir yolu, kiçik hədəflərə çatmaq və nail olmaqdır. Beş funtu itirmək və ya bir blog yazı yazmaq deməkdir, idarə olunan hissələrə böyük bir qol vuraraq stressi idarə etməyə və nizam-intizamı eyni anda gücləndirməyə kömək edir.

3. Zərərlərinizi təqib etməyin
Zərərdən sonra təqib etmək qumarbazlar arasında ümumi bir məsələdir və idarəetmədən tez bir zamanda spiral edə bilər. Xoşbəxtlikdən, bu nümunəni pozmalı və daha intizamlı olmağın yolları var.

Qumar oyunlarınız üçün real gözləntilər təyin edərək başlayın. Bunu etmək intizam və xərclərinizi idarə etmək üçün onu asanlaşdıracaqdır.

Bundan əlavə, duyğularınızı idarə etməyi öyrənməlisiniz. Narahat olmaq yalnız yoxsul qərarlara və daha böyük itkilərə səbəb olur.

4. Sakit və tərtib olun
Sakit qalmaq və qumar zamanı tərtib etmək vacibdir. Bunu etmək, duyğularınızı buludlamaqdan, zəif qərar qəbul etməyinizə səbəb olan duyğularınızı buludun qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, bu, çox tezliklə bahis kimi bahis və ya gözləniləndən daha çox oyun oynamamaqda sizə kömək edəcəkdir.

Stress və ya narahat olanda, qumar oyunundan ara vermək ağıllıdır. Parkda gəzintiyə çıxmağa və ya özünüzü vurğulamaq yolları kimi dərin nəfəs məşqləri tətbiq etməyə çalışın.

5. Kiçik hədəfləri təyin edin
Daha intizamlı və uğurlu bir qumarbaz olmaq üçün kiçik məqsədlər qoyun. Bunlar lotereyanı qazanmaq və ya bir qumar sessiyasında çox miqdarda pul qazanmaq qədər əhəmiyyətli olmaya bilər, onlar hələ də sizi həvəsləndirəcəkdir.

Kiçik bir hədəfin səy göstərməsi üçün hər gün minnətdar və səxavətli olmaqdır. Bunu hər gün üçün minnətdar olduğunuz üç şeyi yazmaq kimi bir gündəlik hədəf kimi təyin edə bilərsiniz.

Kiçik hədəflər təyin etmək sizə nəyə nail ola biləcəyinizə inanmaq üçün cəsarət verir. Hər dəfə tamamlandıqda yanacaq təmin edir və sizə nə qədər gəldiyinizə daha çox təşəkkür edir.

6. Seçim oyunundan zövq alın
İntizam olaraq qalmağın ən yaxşı yollarından biri seçim oyunundan zövq almaqdır. Bu, bəzi aşağı paylar poker əllərini dostları ilə oynamaq kimi sadə ola bilər və ya daha mürəkkəb fəaliyyətləri cəlb edə bilər.

Qumar bacarıqlarınızı artırmaq üçün başqa bir yol, qumar oyunun ən yeni tendensiyaları barədə məlumat verməkdir. Bu, gələcəkdə məlumatlı qərarlar qəbul etməyə və potensial təhlükələri vaxtından əvvəl keçirməyə imkan verəcəkdir. Bu da qazanc və zərərləri izləmək də faydalıdır, çünki bu, yaxşılaşdırma sahələrini müəyyənləşdirməyə kömək edir.

7. HƏDİYYƏTLƏRİ
Bir qumar oyunçusu kimi təcrübə səviyyənizdən asılı olmayaraq, özünüz üçün məhdudiyyətlər təyin etmək vacibdir. Bunu etmək nə qədər pul itirdiyinizi və qumar oyunlarına nə qədər getdiyinizi məhdudlaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, bu, hər ay qumar oyununa sərf olunan pulun miqdarını - bankroll idarəçiliyinin vacib tərəfini azaltmağa imkan verəcəkdir.

Limitlər qurmaq və onlara uyğun olmaq intizam tənzimləmək üçün vacibdir. Güclü iradə və bir upbeat dünyagörüşü ilə, özünüzə yolda qalmasına kömək edə bilərsiniz.