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# System prepended metadata

title: ソロプレイ

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# ソロプレイ

## アイデア発想

- 強制力も楽しみになる
- 自由を奪われた方が良い
- 認知を書き換える
    - 1人で居るのが幸せ
    - 仕事をこなし続ける自分が幸せ
    - 作業効率が向上している定量指標
- タスク消化で自己顕示欲アピール
- 皆がいると勉強できる
    - 作業効率的にはNo（notch_man）
    - 不特定多数の人
    - 他人が勉強していると自分も勉強したくなる
        - プレッシャーを感じることでやる気が出る！

## ビジョン

**タスクを消化している自分を幸せに感じる**

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## notch_manのブレスト

- やりがいを感じる
    - クローズドな範囲でのやりがい

ex.) この宿題が終わったら友達とご飯に行くんだ！

=> その友達が死んだらどうするの？
=> メンタルブレイク

つまり、スコープ外でのモチベーション維持は非常に危険

何かのために頑張る => その何かが無くなる => やっても意味がないと思ってしまう => モチベの低下

- テストの成績でも言える
    - 頑張って勉強する
    - 成績が上がらない
    - やっても意味がない
    - 成績が下がる
- テストの例なら、テストを終えたことに対して幸せを感じる
- 任意の状況を幸せに感じる方法を見つければ良い？

### モチベーションが下がる理由

- レポートやりたくない

=> 何がやりたいのか？

- 遊びたい
- ゲームしたい
- 友達と会いたい
- 車に乗りたい
- 電車に乗りたい

これらの存在を認知しているが故なのか？

ex.) 電車の概念が無かったら

- 電車に乗りたいという考えが無い

=> それ以外を知らなければレポートをすることが幸せに感じられるのか？

**特定の事をやること以外に不要な要素を取り除く**

#### 命題

「レポートをすること以外の事を知らない大学生」が居たとしたら、その大学生は幸せを感じて生きているのか？

**みんなの感想**


### レポートしかすることが無い状態に寄せる

- 孤立を深める
- 他との交流という概念を脳から消す
- 人間の認知を塗り替える時の要素
    - 威圧
    - 脅迫
    - 圧迫
    - 強要
    - 事実
- 負の感情・現実を組み合わせた時に強力に1つの筋を叩き込むことで思考を歪められる（自ら検証済）

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## 課題

- 理想的な〇〇をしたい！
- 現実では△△をしなければならない！

この差分が大きければ大きいほど作業が辛くなる！

**差分を埋めるアプローチ**

1. 辛い事を理想に近づける
2. 理想を現実に寄せる

1.の発想は自殺願望者に生きてたら良いことあるよって話しかけるレベルで心に刺さらない説。
2.の発想であれば割と現実的。まずは、僕自身でこれの仮説検証を進めている（割と良い感じ）

差分を埋めるアプローチ

- 楽しみを奪う
- 楽しむ環境を消す
    - 環境を変えてしまう
        - 友達0人になったら遊びの概念は喪失するよね？
        - ソロ遊び...
            - 車を破壊する
            - 自転車を破壊する...

### タスク処理の合理的なアプローチ

- 作業時間を最大化させる
- 作業効率（常にゴールに向かって手が動く状態）
- 環境効率
    - 不自由のない回線速度
    - PCのスペック
    - 騒音レベル
- 作業集中度
    - タスク関連以外の動作時間/全体のタスク処理時間 → 1.0　へのアプローチ
    - タスク関連以外の動作時間
        - トイレに行く
        - 水を飲む
        - 誰かと話す
        - Youtubeを観る
        - 音楽を聴く
        - 背伸びをする
        - ストレッチ...

**これを阻害する要素を取り除く**

### notch_manの例

- タスク関連以外の動作時間の例（3時間かかるレポートタスクにおいて）
    - トイレ：5分
    - コーヒータイム：10分
    - Twitterなど：40分
    - 誰かと駄弁る：30～60分（10往復メッセージ/h）
    - ストレッチ：10分
    - 現状分析（レポートのやることとか）：20分

※この時間には重ね合わせも含める（例えばTwitter投稿とほぼ同時にLINEをするとか）

**改善策**

- 親以外のLINEをミュート。特によく話す人を全員友達削除。
- Twitterと作業ウィンドウを並列する
- コーヒーは予め入れておく
- 隙間時間で事前準備をする

**改善策適用後**

- 2時間かかると思われたレポートタスクにおいて
    - コーヒータイム：0分
    - トイレ：5分
    - Twitter：20分
    - 誰かと駄弁る：0（全くLINEもせず。しかも恒久的に。）
    - ストレッチ：10分
    - 現状分析：5分

結果：2時間の見積もりのレポートが提出まで45分で終わった。

### PoC

- ツイッタークライアントで検証
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- ついついTwitterをしていまう
    - よく見るジャンルのツイートなどが表示されなくなる
    - 推しのフォローが外されていく
    - 疑似投稿（ツイートしたように見せて実際は投稿されていない）
        - いいねが付かない => モチベーションの低下

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## ここより下はゴミ箱

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### 命題が肯定的に解決されたとしたら

**任意の事象を知らない世界を作る**

どうやって作るか？

### ソリューションの仮説

- ついついLINEをしてしまう
    - タスクが終わらないとランダムに友達を一人ずつ削除していく
        - 友達が消える悲しみ → モチベーションアップ
        - 話す人が居なくなる → レポートしかすることが無い人生を作る
    - 勝手にトンデモ文章を友達に爆撃
        - F〇ck youみたいな（社会性は考慮する）
        - そのメッセージを投稿した後にグループを抜ける・友達削除など
        - 孤立を深められる
            - レポートしかせざるを得ない環境を作っていく
- ついついTwitterをしていまう
    - よく見るジャンルのツイートなどが表示されなくなる
    - 推しのフォローが外されていく
    - 疑似投稿（ツイートしたように見せて実際は投稿されていない）
        - いいねが付かない => モチベーションの低下
- ついついゲームをしてしまう（難しい）
    - ゲーム機を破壊する？
    - アカウントを無効化する？

**課題**

- ハードウェア系を直ぐにコントロールするのは難しい

=> SNSなどのコミュニケーション部分から変えていくのがPoCとしては良さそう

現実的に可能なのか？

- ある事象に対する認知は住んでいる環境などで大きく異なる
- コロナ禍における人々の認知
    - 新興宗教
    - 新聞をよく読む人
    - ネット記事をよく読む人
    - Twitterで情報収集する人
- 同じ事象に対して全く異なる世界観を確立・共有している
- コロナ禍のストレスは下に示す人の認知を歪める要素がたくさんある

