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## はじめに

みなさま、はじめまして！
ダイエットサービスheruco（ヘルコ）を運営している
株式会社herucoの代表取締役鈴木と申します。

今回は、最初の記事ということで、
「ダイエットサービスheruco（ヘルコ）って何？」を
既にHPを見てくださった方にも、
検索してこの記事を見ていただいている方にも、
わかりやすくご紹介したいと思います。

HPに書ききれなかった具体的なサービス紹介も記載していきますので、
**「ダイエットしたいけど１人じゃ続かないしいつも失敗する…」**
**と思ったあなた、まずはこの記事を読むことから始めていきましょう！**



## ダイエットサービスheruco（ヘルコ）とは


「ダイエットをしたいとは思ってジムに行ったり、
サプリメントを飲んだりいろいろしているけど、全然痩せないんだよね…」
「ダイエットをしよう！と思いたったときには
家の周りをとりあえず5km走るようにしているが、全く効果が出ない…」
「仕事が忙しくてダイエットをする暇なんてない…
けど、飲み会続きの毎日でどんどん太っていく…」

**heruco（ヘルコ）はまさに上記のようなお悩みを持った方のためのサービスです。**


herucoは、
「パーソナルコーチが、スマホアプリを通して、
ユーザーの方に投稿していただいた食事に対するフィードバックを中心に
ダイエットに関するアドバイスをすることで、
1人1人のダイエットの目標達成をサポートするサービス」です。

サービス名も「**Coach（コーチ）がいることで体重がheru（減る）**」ので
herucoという名前になっています。



サービスに関心を持ってもらった方にはよく、
「本当に食事だけで痩せるの？」と言われるのですが、
**ダイエットにおける食事の影響度合いは90%とも言われており、**
**まずは運動より食事に気をつけた方が効果が出ます。**

これまでモニターの方に食事を中心としたherucoメソッドでダイエットをしていただき、
**2ヶ月間で平均マイナス6.2kg！**
とパーソナルトレーニングに通うのと遜色ない結果が出ています。



heruco（ヘルコ）を使うことで、
・1人1人に合わせた運動に頼らないダイエット法がわかる
・スマホアプリだけでできるので忙しい方でもスグに始められる
・コーチがついているから、1人じゃないから続けられる
と嬉しいことがいっぱいで、だからこそ痩せるんです。



次に「概要も結果もわかったけど、具体的に何をしていくの？」についてご説明します。



## herucoでできること

herucoでは、ユーザーの方にアプリで
**①1日3食の食事投稿**
**②1日1回の体重測定**
を3ヶ月間続けていただき、それに対して
パーソナルコーチが毎日チャットでアドバイスをします。

・食事投稿はなんと**食事写真を撮ってコーチに送るだけでOK**
・体重はアプリに自動連携する専用体重計をプレゼントしますので、
　数字入力は必要なく、**毎朝体重計に乗るだけでOK**
と面倒くさがりでも続けられるようにしています。

何を隠そう私自身大変な面倒くさがりやなので、このようなサービス設計にしました（笑）



さらに、某ダイエットジムではないですが、
herucoでは「結果を出すこと」にこだわっています。

ダイエットはみなやりたいと言うのですが、
実際に成功する人は10人に1人と言われています。
一方、herucoはなんと！**10人に7.5人と脅威の成功率**を誇っています！


それはこのサービスの第3のポイントである、
**③コーチによる目標達成を意識したコミュニケーション**によって生み出されています。

単に食事に対して栄養学的なアドバイスがもらえる、
体重を毎日記録する、それだけではできないことが、
③目標達成コミュニケーションでできるようになっているんです。


では①1日3食の食事投稿、②1日1回の体重測定、
③コーチによる目標達成を意識したコミュニケーションを **一部だけ！** お見せします。



## herucoのポイント「コーチのサポート」を一部特別にご紹介！

### ①1日3食の食事投稿

![](https://paper-attachments.dropbox.com/s_9566212E548A9BD260175410DA2BB8A84C9AF72B4A57949B3A68961F5EE34796_1585538137710_image.png#center)


食事投稿はアプリからカンタンにでき、
それに対してコーチが5段階で点数づけをして返してくれます。

**写真だけで判断してくれること**、**点数づけで視覚的にわかりやすいこと**がポイントです。


### ②1日1回の体重測定

![](https://paper-attachments.dropbox.com/s_9566212E548A9BD260175410DA2BB8A84C9AF72B4A57949B3A68961F5EE34796_1585538208318_image.png#center)


体重は測定すると自動的にコーチのチャットに表示されるので、
コーチにいちいち自身の体重を伝える必要はありません。

体脂肪やBMIも表示されるようになっています。

### ③コーチによる目標達成を意識したコミュニケーション

![](https://paper-attachments.dropbox.com/s_9566212E548A9BD260175410DA2BB8A84C9AF72B4A57949B3A68961F5EE34796_1585538276244_image.png#center)


これはあくまでも一例…！ですが、1週間で減った体重を数値で示してくれたり、
あるいは1週間の食事の振り返りなどもしてくれます。

**ダイエットでもPDCAサイクル*を回せるのがサービスの大きな特徴**です。

*PDCAサイクル：Plan Do Check Actionの頭文字をとってPDCA。改善すべきポイントを見つけ、行動につなげることを言う。



## ダイエット成功者の声

このコーチとのコミュニケーションを通して、
見事**2ヶ月間で体重106kgから95kgに痩せた**モニターの方のご意見をご紹介します。


> "人"によるコーチングでモチベーションをずっと保つことができる点が最高に満足です。
> オンラインだからこそ、忙しい生活の中でも続けることができました。
> 
> 最初はTV CMで有名なパーソナルジムに行こうかなと思っていたんです（笑）。
> ただ、仕事が忙しく、ジムに通うのは予定を立てるのが難しいと思い、herucoを選びました。
> 
> その結果、「コーチが見ているから頑張ろう」「ごまかせない」と思い、しっかり体重を落とすことができました。
> 接待や外出の予定に合わせた食事アドバイスをもらえたのがありがたかったです。
> 上長やクライアントなどの飲み会でもアプリを見せながら説明することができ、
> 周囲の協力も得られやすかったと思います。
> 
> アプリはダイエットに特化したシンプル設計で、目標を常に意識させてくれました。
> 食事の前後でグラフを1日何回も見ていました（笑）
> 
> 10kg痩せて見た目もかなりすっきりして、
> 久々に会った人に「痩せたね」と言われることが増えました。これからも、引き続き食生活に気をつけたいと思います。


このように忙しい方・飲み会が多い方でも結果を出すことができるのは
コーチの力があってからこそだと考えております。



## まとめ

**アプリながらもちゃんとダイエットの結果を出せる**サービス、それがherucoとなっております。

アプリのみでダイエットができるので、
在宅勤務や自宅待機で外出できない場合でもダイエットができます。


**4/15（水）までは在宅ダイエット応援キャンペーン！** ということで
**3ヶ月プラン通常49,800円を2万円OFFの29,800円（税込）** で提供しています！
この機会にぜひお試しください。

**1ヶ月たった1万円で失敗続きのダイエットを終わらせましょう。**


3ヶ月のうち**最初の7日間は無料**でコーチからのアドバイスも受けられますので、
お気軽にお試しください。


なお、現在iOS（iPhone）向けのアプリのみの提供となりますが、
Andoroid版も近日中にリリースしますので、お楽しみに。

アプリ（iOS）のダウンロードはコチラから　↓

[![](https://paper-attachments.dropbox.com/s_9566212E548A9BD260175410DA2BB8A84C9AF72B4A57949B3A68961F5EE34796_1585539164711_image.png#center)](https://apps.apple.com/app/apple-store/id1496450001?mt=8)


