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# System prepended metadata

title: ミックスベジタブル炒飯
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# ミックスベジタブル炒飯

https://www.youtube.com/shorts/shY1awZZARE

## 食材

|1人前||
|-|-|
|ツナ缶|１缶|
|ミックスベジタブル|一掴みくらい|
|卵|1つ|
|白米|一人前|
|塩|ひとつまみ|
|顆粒本だし|小さじ1くらい|
|粒マスタード|小さじ1くらい|

## 手順
1. フライパンにツナ缶とミックスベジタブルを入れて炒める
2. 卵を割り入れる
3. ご飯を入れる
4. 全体を炒める
5. 塩と顆粒本だしで味付けし、全体を馴染ませる
6. 粒マスタードもいれ、馴染ませる<br>なければ省略できると思う<br>(ミックスベジタブルのあまさが嫌でなければ)
7. 盛り付ける