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title: RÈGLES DURABLES

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# RÈGLES DURABLES
**Luttons contre la précarité menstruelle, pour un accès gratuit à des protectins éthiques, bonnes pour nos corps et pour la planète.**!
![](https://i.imgur.com/ENTqhk4.png)


 

**Sommaire :**

***I - Notre manifeste***

***II - Notre stratégie de campagne***
*1. Qui sommes-nous ?*
*2. Nos objectifs*
*3. Nos cibles*

***III - Notre répertoire d'actions***
*1. Scènes choisies pour diffuser notre cause*
*2. Dramaturgie de l'action*


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# **I - Notre Manifeste :**
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![](https://i.imgur.com/YSt8z8Z.png)
![](https://i.imgur.com/bxopluh.png)

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# **II - Notre Stratégie de Campagne :**

## 1. Qui sommes-nous ? :

Notre association **Règles Durables** est à la base une association étudiante cherchant à aider les étudiant.es menstrué.es en proposant des collectes de protections hygiéniques au sein de l’Université. C’est aux vues de l’ampleur de ce phénomène, dans une logique de ne plus limiter son action, que l’association a décidé d’étendre son combat à l’ensemble des personnes en situation de précarité menstruelle.

Et puisque la défense de l’environnement n’est pas un combat négligeable pour notre génération particulièrement impactée par le changement climatique, nous avons décidé de **lutter pour un accès à des protections périodiques éthiques**, bonnes pour la santé et l’environnement. 
Il s’agit également pour Règles durables de promouvoir l’accès à des protections périodiques sans produits chimiques, **100% bio et saines pour le corps**. La lutte contre la précarité menstruelle s’inscrit également à travers l’accès égal pour toutes personnes menstruées à des protections hygiéniques de qualité pour l’environnement mais aussi pour nos corps.
C’est à partir de ces convictions que naît l’action de notre association. 

Afin de représenter notre mouvement, nous avons choisi un **visuel parlant, sans tabou**. Le sous-vêtement tâché ne suscite pas de la honte mais est arboré comme le symbole d'un pouvoir retrouvé. Le sang et les menstruation ne sont plus tabous, éils doivent être appréhendé dans leur neutralité. Derrière ce logo se cache une volonté d'**appréhender les menstruations sous un angle solidaire**. Faire face à la précarité menstruelles nécessite l'adelphité de toustes. 

L'association Régles Durables est fière de vous présenter son logo : 

![](https://i.imgur.com/CtlY3VD.png)


## 2. Nos Objectifs :






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Nos objectifs s’inscrivent dans une convergence des luttes évidentes. La lutte contre la précarité menstruelle est une chose, mais la considérer au prisme d’**enjeux environnementaux** en garantissant l’accès à des **protections hygiéniques de qualité** pour le corps ainsi que pour la planète n’est pas incompatible.

Ainsi, il s’agira d’avoir un impact direct sur l’achat des protections hygiéniques en assurant une **redistribution de produits en adéquation avec nos valeurs sociales et écologiques**. Pouvoir laisser le choix aux personnes menstruées d’avoir accès à des protections hygiéniques éthiques constitue un objectif central de notre campagne. L’objectif principal étant donc de lutter contre la précarité menstruelle en considérant qu’une consommation éthique ne doit pas être réservée aux classes sociales les plus aisées.

L’alternative de **protections hygiéniques éco-responsables** doit s’inscrire dans le champ des possibles de toutes les personnes menstruées peu importe leur situation sociale et économique. 

**En somme, les objectifs concrets peuvent se résumer ainsi :**

:point_right: 1. Informer sur le sujet & briser le tabou autour des règles et de la précarité menstruelle : Informer les gens sur le nombre de personnes concernées, l’état actuel de la situation et son absurdité.

:point_right: 2. Agir concrètement pour venir en aide aux personnes concernées en proposant des solutions éco-responsables et éthiques : les protections hygiéniques éco-responsables doivent être accessibles à toutes personnes menstruées peu importe leur situation sociale et économique.  

:point_right: 3. Mettre à l’agenda politique et médiatique pour faire connaître la cause au grand public et pousser les décideur.ses, notamment les député.es, à agir à leur niveau pour trouver des solutions à long terme (proposition de loi, etc). 


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## 3. Nos Cibles :
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* :dart: Notre campagne vise d'abord à soutenir les personnes menstruées en situation de précarité. En effet, nous souhaitons que toustes puissent avoir accès à des produits hygièniques de qualité, respectueux de l'environnement et sains pour le corps, sans considération d'âge, de genre ou de milieu social.

* :dart: Nous nous engageons également à informer les lycéen.nes et étudiant.es sur la précarité menstruelle en leurs donnant des conseils ou des sites internets vers lesquels iels pourront se tourner en cas de besoin. Grâce à notre application Too Blood To Go, les étudiant.es peuvent donner ou recevoir des produits hygiéniques gratuitement.

* :dart: Enfin, de manière plus globale, nous cherchons par ce mouvement à informer le Grand Public afin de lutter contre le taboo qui entoure (encore) les règles.

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# III - Notre répertoire d'actions 
## 1. Scènes choisies pour diffuser notre cause :

**a) Instagram**
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Notre premier objectif étant d’informer sur le sujet et briser le tabou des règles et de la précarité menstruelle nous avons décidé de faire connaître notre campagne au plus grand nombre de personnes en communiquant via le **réseau social Instagram**. 

![](https://i.imgur.com/9foXdDh.jpg)



Ce réseau social est très actuel. En France, en 2022, il comptait **plus de 22 millions d’utilisateurs mensuels**. C’est le troisième média social le plus utilisé, derrière YouTube et Facebook, mais il est le plus adapté à notre stratégie de communication. En effet, les publics ciblés par notre mouvement vont plutôt des adolescent.es aux trentenaire, des tranches d’âge très largement présentes sur Instagram : plus de la moitié des utilisateurs d’Instagram « ont entre 18 et 34 ans, et c’est également le seul réseau social dont l’utilisation est en progression dans cette tranche d’âge ».

Instagram, en permettant de partager des photos ou vidéos, est devenu un outil dans les mobilisations en ligne, pour diffuser des idées, notamment à travers les storys qui peuvent être repostées.

Notre objectif est de créer un **compte Instagram qui allie 2 styles de publications** : 
Les premières inspirées du contenu de Raphaël Glucksmann, qui a réussi à imposer une identité visuelle et des contenus qualitatifs, engagés, courts mais précis. Dans sa lignée, nous souhaitons diffuser des visuels percutants, d’une signature graphique facilement reconnaissable, avec des informations synthétiques.

Concernant notre **charte graphique**, nous avons décidé d’utiliser principalement les couleurs du rouge -  le sang -, le rose -les muqueuses -, le vert pour intégrer le côté éthique écologique dans notre combat, et enfin le violet, couleur du féminisme. 

![](https://i.imgur.com/CIjwxzM.jpg)

![](https://i.imgur.com/xImTy2z.jpg)



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Nous souhaitons également diffuser un **contenu plus humoristique**, en utilisant **les memes**, afin de se distinguer des comptes instagram pré-existants qui communiquent sur la même cause. Après avoir étudié les propositions des autres comptes engagés contre la précarité menstruelle, nous avons fait ce choix pour pouvoir s’inscrire dans ce flux déjà existant en proposant une campagne renouvelante. On va miser sur l'originalité et la viralité des memes pour se différencier. 

En effet, les memes nous permettront d’éduquer grâce à l’humour, et nous utiliserons des références de la culture populaire en fonction des sujets de l’actualité. Par exemple, la série Le Flambeau lorsqu’elle était un sujet viral sur les réseaux sociaux.

![](https://i.imgur.com/QcVf5xq.png)

**Quelques autres exemples :** 

![](https://i.imgur.com/NF9fUFA.png)

![](https://i.imgur.com/E2yzgvw.png)

![](https://i.imgur.com/fNtgVUA.png)

**Comment allons nous visibiliser ce compte instagram et diffuser nos contenus le plus possible ?** 

Nous souhaitons tagger des personnalités connues, plutôt engagées sur leur compte, qui peuvent re-poster dans leur story ou en publication.  

Parmi nos infleunceuses cibles, nous avons pensé à l’influenceuse body-positive **MyBetterSelf** (554k abonné.es sur Instagram) d’être la marraine de notre association. Elle a déjà eu l’occasion de traiter de ces sujets, notamment lorsqu’elle avait lancé un “défi” à sa communauté pour aider les personnes en situation de précarité menstruelle en France. 
Pour chaque partage de sa publication en story, la mutuelle Nutuus, soutenue par la marque de protections périodiques Nana, s’engageait à reverser une boîte de protections menstruelles à une association. 

[](https://i.imgur.com/vkBSnHp.png)


Louise Aubery alias @MyBetterSelf fait partie des créatrices de contenus engagée pour le droit des femmes, mais également pour la cause environnementale. Elle est d'ailleurs auto-entrepreneuse et est la fondatrice de *Je Ne Sais Quoi*, une marque de lingerie éthique et éco responsable, inclusive et body positive. 
Ainsi, il s’agirait de proposer à Louise Aubery d’être la marraine de Règles Durables, qui met le droit des personnes menstruées et les enjeux écologiques au cœur des valeurs qu’elle défend dans une perspective de convergence des luttes. Il lui sera donc proposé d’assurer la promotion de notre association mais également la marque de protections périodiques JHO avec laquelle nous avons un partenariat, plutôt que la marque Nana afin d’être elle aussi, en accord avec les valeurs qu’elle promeut. 

**Shera Kerienski** également avait choisi de briser le tabou autour des règles en postant une photo d’elle dans un pantalon blanc avec une tache rouge de sang complètement assumée.Avec ses 1,4 millions d’abonné.es, elle pourrait nous permetter d'attirer une audience importante.

![](https://i.imgur.com/19wDb4v.png)


D'autres influenceuses connues pour leur engagement éthique, éco-responsable et vegan, avec des plus petites communautés mais des communautés plus engagées pourraient également être des relais stratégiques. Par exemple, on pourrait s'approcher de **@Coline**, avec 393k abonnés sur Instagram (anciennement "Et pourquoi pas Coline"), connue pour partager des produits du quotidien et des produits de beauté bio, à petits prix, bons pour la santé et pour la planète. 

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**b) Une application participative : Too Blood To Go** :desktop_computer:
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Dans l'objectif de proposer des solutions concrètes et des moyens d'actions efficaces contre la précarité menstruelle, nous avons travaillé au lancement d'une application participative. 

Reposant sur le même principe que les *Frigos Solidaires*, ***Too Blood To Go*** centralise les points de collectes de produits hygiéniques gratuits. Cette application fonctionne par géolocalisation des différents points de collectes participant à notre mouvement. Elle permet soit de donner des protections hygiéniques, soit de les recevoir en se positionnant comme receveur.se ou donateur.trice. 

Cette application téléchargeable gratuitement offre également une fonction "Calendrier" permettant de suivre son cycle, une fonction "Favoris" dans laquelle vous pourrez retrouver les points de collecte proche de vous ainsi qu'une fonction "Messagerie" pour échanger avec les autres utilisateur.trices et favoriser l'entraide dans notre communauté.

* **Les visuels de Too Blood To Go**

![](https://i.imgur.com/95xPuDU.png)
![](https://i.imgur.com/HvV05KS.png)
![](https://i.imgur.com/kFytK74.png)
![](https://i.imgur.com/ZfYlINr.jpg)

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**c) La mise en place d’un partenariat** 

Nous souhaitons mettre en place un **partenariat avec JHO, une marque de protections hygiéniques et périodiques uniquement composée d'ingrédients bio** et naturels. Cette marque française et engagée accorde de l’importance à la transparence sur la composition de leurs ingrédients respectueux des corps et de l’environnement. 

![](https://i.imgur.com/x2EweZ0.png)
![](https://i.imgur.com/DvacH3h.png)
![](https://i.imgur.com/M4n8G4C.png)

Mettre en place ce partenariat, nous permettra de **prendre soin de toutes les personnes menstruées avec des produits qui respectent leurs corps et l’environnement**. Depuis 2018 et grâce aux dons, JHO a reversé la somme de **135 000 euros à ses 5 associations partenaires qui aident les femmes** (Cavoequiva, Girls Excel, Gynécologie sans Frontières, L'Acars, Ravinala.) L’idée serait de se joindre aux partenaires JHO. Il s’agira de proposer à chaque achat de protections périodiques la possibilité pour l’acheteuse/acheteur de verser la somme de son choix en plus, afin de faire profiter à une autre personne menstruée dans le besoin des protections périodiques bio et naturels de chez JHO. **L’argent récolté nous permettra d’acheter différentes protections périodiques allant de la serviette hygiénique à la culotte menstruelle que nous distribuerons lors de maraudes.** 

L’avantage ici étant de donner la possibilité aux personnes menstruées - peu importe leur situation sociale - d’avoir une **consommation éthique de protections périodiques et respectueuses de leurs corps**. Ainsi, ce partenariat nous permettra également d’avoir davantage de visibilité puisque Règles Durables sera référencée sur le site internet de JHO, ce qui nous permettra de recruter probablement de nouveaux bénévoles mais également de nouveaux soutiens financiers.

![](https://i.imgur.com/feHkRhg.png)

Enfin, JHO laisse la possibilité de commander des distributeurs de serviettes et protections hygiéniques bio pour venir en aide aux personnes menstruées, qu’elles/ils soient étudiant.es ou salarié.es d’entreprises. Avec les fonds récoltés, Règles Durables sera à l’initiative d’une commande de distributeurs de protections hygiéniques saines en coton et 100% bio. **L’association se chargera ensuite de transférer de l’ensemble des distributeurs récoltés grâce aux dons, à des associations féministes étudiant.es.** 

![](https://i.imgur.com/ZEspe3B.png)




## 2. Dramaturgie de l'action :



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![](https://i.imgur.com/77dnIzq.png)

L’idée est de **vulgariser la question de la précarité menstruelle** au prisme du social. L’objectif sous-jacent étant de questionner la non-gratuité des protections périodiques. Ici notre action se concentrera moins sur les enjeux écologiques que nous promouvons dans nos autres actions. Un rappel demeura malgré tout, la craie utilisée pour dessiner les contours des corps sur le sol sera de couleur verte. **L’objectif ici est de pointer du doigt nos institutions politiques et leurs actions limitées et incertaines pour lutter contre la précarité menstruelle**. Nous proposerons aux militant.es allongé.es sur le sol de porter une culotte imbibée de faux sang afin de mettre en scène le fait que certaines personnes menstruées n’ont pas accès aux protections hygiéniques. Comme le montre l’image ci-dessus, le sol sur lequel les militant.es seront allongé.es sera également empreint de faux sang entre les jambes des militant.es pour symboliser les conséquences d’un **non-accès aux protections périodiques**. Seront présentes également de nombreuses pancartes avec différents slogans.  

![](https://i.imgur.com/M019neX.png)

En somme, le **Die-In** est un moyen d’action empreint d’une symbolique par sa dimension quasiment artistique. Visuellement marquante, sa mise en scène dramaturgique interpelle les passant.es, les médias, et on l’espère, les arènes politiques. 

Afin d’être le plus nombreux possible, Règles Durables a décidé de faire appel à **d’autres structures associatives afin de former un collectif** et de davantage se faire entendre :
- Règles Élémentaires 
- #NousToutes
- La Fondation des femmes 
- L’association féministe de Paris 1 
- Gynécologie sans Frontières
- Menstruation and You 

Il s’agira aussi pour la marraine de notre association, de faire un appel à la mobilisation sur son compte Instagram.
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