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title: Recettes de wrap
tags: [recette, ' wrap', ' cuisine']

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tags: recette, cuisine, wrap
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# Recettes de wrap

![](https://cdn.pixabay.com/photo/2018/06/12/00/46/sandwich-3469785_960_720.jpg)

## WRAP à l'italienne
Avocat - Tomate - Mozarelle - Laitue - Jambon cru - Citron - Balislic - Pesto - Huille d'olive

## WRAP aux thon
Oeuf dur - Thon - Salade (pousse épinards) - Poivrons - Moutarde - Jus de citron - Fromage aux herbe - Echalotte 

## WRAP au miel
Maïs - Miel - Fromage chèvre frais - Concombre - Oeuf dur - Poivrons - Oignon

## WRAP au saumon
Aocat - Saumon fumé - Fromage frais - Laitue - Tomate - Aneth - Concombre

## WRAP à l'indienne
Poulet - Curry - Tomate - Salade - Fromage frais - Gruyère rapé - Carotte

## WRAP au jambon
Jambon blanc - Avocat - Salade - Concombre - Echalotte - Ciboulette - Fromage frais

## WRAP au chorizo
Chorizo - Fromage frais Laitue - Oeuf dur - Carotte - Gruyère rapé

## WRAP poulet bacon
Poulet - Bacon - Ciboulette - Fromage frais - Cheddar

## WRAP crudités
Houmous / Fromage frais / Caviar d'aubergine - Carotte - Salade - Concombre - Oignon - Tomate / Poivrons