**Trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y hiệu quả tại Gò Vấp**

Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi không chỉ là tuổi già, sau tiền mãn kinh mà đặc biệt xảy ra ở những người trẻ tuổi. Nó ảnh hưởng xấu đến tinh thần, sức khỏe của người bệnh. Nên việc trị mất ngủ là mối quan tâm của nhiều người. Hiện nay có nhiều phương pháp trị mất ngủ, trong đó, trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y là phương pháp vô cùng hiệu quả được nhiều người lựa chọn.

**Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ**

Bệnh mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm: khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh,... Điều này gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này, cụ thể:
* Căng thẳng, stress trong công việc, học tập, cuộc sống là nguyên nhân hàng đầu gây ra mất ngủ.
* Các bệnh lý khác khiến cơ thể đau đớn như viêm khớp, đau dạ dày,... sẽ ảnh hưởng tới chất lượng của giấc ngủ.
* Mất ngủ do tuổi tác.
* Dùng nhiều chất kích thích kéo dài gây ra rối loạn giấc ngủ.

Còn một số nguyên nhân khác cũng dẫn đến mất ngủ. Mất ngủ nhẹ ảnh hưởng đến tinh thần thấy rõ hơn nhưng để lâu dài thành mất ngủ mãn tính sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Dẫn đến giảm trí nhớ, đau nửa đầu, các bệnh tim mạch,...

Tìm hiểu thêm: [Shan Health Blog](https://shanhealth.vn/blog/)

**Phương pháp điều trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y**

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị mất ngủ, trong đó có trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y cực kỳ hiệu quả, an toàn. Phương pháp này được nhiều chuyên gia y tế và người từng trải nghiệm đánh giá cao.
Có nhiều liệu pháp ở phương pháp dưỡng sinh đông y như massage, bấm huyệt kết hợp với dùng bài thuốc thảo dược hiệu quả cao, không tác dụng phụ. Sự kết hợp này giúp người bệnh tìm lại giấc ngủ ngon và sâu của mình.

**Trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y tại Gò Vấp - Shan Health**

Nhờ vào hiệu quả mà phương pháp dưỡng sinh đem lại, hiện nay có nhiều địa chỉ trị mất ngủ bằng dưỡng sinh ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng. đến với Shan Health, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời và điều trị mất ngủ hiệu quả, an toàn.

**Phương pháp điều trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y tại Shan Health**

Có nhiều liệu pháp của dưỡng sinh đông y, trong đó, Shan Health sử dụng liệu pháp massage, ấn huyệt, và bài thuốc thảo dược độc quyền.
Các loại thuốc thảo dược để trị mất ngủ sẽ điều chế thành rượu thuốc, tinh dầu và chất để massage. Qua đó làm tăng hiệu quả sử dụng thuốc, thuốc thấm sâu và nhanh vào cơ thể. Kết hợp với máy xung điện để đả thông kinh lạc, tia hồng quang giúp tinh chất thấm sâu đem đến hiệu quả cao nhất.

**Quy trình điều trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y Shan Health**

Dưới đây là một số bước thực hiện cơ bản:
* Bước 1: sử dụng rượu thuốc thảo dược để massage vùng đầu, cổ.
* Bước 2: Sử dụng tinh chất chuyên dụng và máy xung điện để chất thấm sâu và nhanh hơn.
* Bước 3: dùng tinh chất và serum tiếp tục thoa lên da, đầu để hoạt chất thấm nhanh, phát huy tác dụng tối đa.

**Lưu ý sau khi trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y tại Shan Health**

Để đạt hiệu quả tốt hơn nữa, khách hàng cần thực hiện những điều sau:
* Đợi 3 tiếng sau khi trải qua trị liệu mới được tắm do cơ thể cần hồi sức.
* Điều chỉnh chế độ ăn uống, cung cấp đủ dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn.
* Thường xuyên massage theo hướng dẫn tại nhà để hạn chế tình trạng mất ngủ.
* Sử dụng dép đi trong nhà, uống nước ấm, thực hiện các bài massage thường xuyên.
* Điều chỉnh trạng thái, thói quen sinh hoạt.

Tư vấn ngay: [Dịch vụ - Shan Health](https://shanhealth.vn/dich-vu/)

**Lời kết**

Bài viết là tất tần tật thông tin về bệnh mất ngủ và phương pháp trị mất ngủ bằng dưỡng sinh đông y hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu trị mất ngủ bằng dưỡng sinh, hãy đến với Shan Health để trải nghiệm dịch vụ tốt nhất, hiệu quả cực kỳ cao, chuyên nghiệp bạn nhé.

**THÔNG TIN LIÊN HỆ
SHAN HEALTH**
Website: https://shanhealth.vn/
Địa chỉ: 42A Đường Số 9, Khu Dân Cư Cityland, Phường 10, Quận Gò Vấp, Tphcm
Email: [e-mail]
Hotline: [phone]
Liên kết mạng xã hội chúng tôi:
https://www.facebook.com/110018191677610
https://www.linkedin.com/in/shan-health/
https://sites.google.com/view/shan-health/home
https://shanhealth.tumblr.com/
https://dribbble.com/shanhealth/about