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# System prepended metadata

title: 代替性防衛機轉

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#### 代替性防衛機轉
- **補償作用** (Compensation)
    - 隱惡揚善，掩飾自卑感
    - **直接補償** (Direct Compensation)
        - 加倍努力補足自己的不足
    - **間接補償** (Indirect Compensation)
        - 轉移自己努力的方向，並且獲得成功
- **幻想作用** (Fantasy)

#### 建設性防衛機轉
- **昇華作用** (Sublimation)
    - 最成熟的心理防衛機轉
    - 本能性（不被接受的衝動）→ 非本能性（符合社會標準的行為方式）
    - 例：
        - 小時候被欺負，長大當警察
        - 情感受創的人將遭遇寫成經典小說
        - 貝多芬受耳疾之苦卻名曲流芳