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title: 'TT #28: 不要節食減肥'
date: 2022-05-04
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肥胖是一種缺乏症？

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## Timestamp

00:00 Intro

01:10 蔥蔥面試心得

22:45 我們為什麼吃太多

## Show Notes

[柯P幾個洞](https://www.ettoday.net/news/20140908/398667.htm)

[我們為何吃太多](https://www.books.com.tw/products/0010879162)

[胰島素](https://zh.m.wikipedia.org/zh-hant/%E8%83%B0%E5%B2%9B%E7%B4%A0)

[瘦素](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%98%A6%E8%9B%8B%E7%99%BD)

[皮質醇](https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E9%86%87)

[omega-3](https://zh.wikipedia.org/wiki/%CE%A9-3%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8)

[omega-6](https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%CE%A9-6%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8)

[EMERGENCE](https://www.youtube.com/watch?v=16W7c0mb-rE)

[雷蛇愚人節動感遊戲裝備](https://www.youtube.com/watch?v=H3Xlv2vi1s0)

[工作細胞 BLACK](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%B4%B0%E8%83%9EBLACK)