# Билет № 20

## Строение позвонка (особенности по отделам)**

Спереди имеется тело. От задней поверхности отходит дуга, которая замыкается и образуется позвоночное отверстие.

От дуги отходят отростки. Один остистый, далее два отростка расположены поперечно и 4 суставных (два сверху и два снизу).


### Шейный отдел

Все шейные позвонки имеют отверстия в поперечных отростках

1-ый шейный позвонок - атлант. Не имеет суставных отростков, имеет суставные поверхности. Не имеет тела и остистого отростка. Вместо них бугорки. Сверху имеются две суставные поверхности для соединения с черепом. Снизу имются две округлые суставные поверхности для соединения со вторым шейным позвоноком.

2-ой шейный позвонок называется *осевым*. Он имеет тело, дугу, отростки. Отличается наличием отростка в виде зуба.

### Грудные позвонки

Имеются рёберные ямки. При этом будут образовываться рёберно-поперечные суставы.

##@ Поясничные позвонки

Самые крупные позвонки. Остистые отростки короткие, широкие. С утолщением на концах.

### Крестцовый отдел

Позвонки начинают срастаться начиная с 15 лет в одну единую кость, которую называют крестцом. Имеются 4 отверстия с каждой стороны, через которые проходят нервы.


## Мышцы живота

### Косые

Наружные и внутренниие.
Функция: сгибание, поворот туловища / скручивание по диагонали

### Прямая мышца живота

Основной сгибатель туловища и таза

### Поперечная мышца живота

Уменьшает объем брюшной полости

## Квадратная мышца поясницы

Разгибание туловища и наклоны в сторону
это квадратная, хоть она и прямоугольная)

## Приемы вибрации (цель, виды, техника выполнения, физиологическое воздействие)

### Виды вибрации

#### Прерывистая вибрация

Например, ударные техники

##### Поколачивание
- Кулаками
- Пальцами (пунктирование), «пальцевый душ»
- Ребром, «рубление»
- Выполняется ребром ладони
- Мягкое рубление
- Жёсткое рубление. Используется в проекции лёгких и на ягодицах. Не рекомендуется использовать на почках
- Ладонями, «похлопывание». Форма ладони - блюдечко, лодочка
- Стягание. Выполняется фалангами пальцев. По виду - смахивание
- Перкуссия. Выполняется в проекции лёгких. Постукивание кулаком по ладони, прижатой к рёбрам

#### Непрерывная вибрация

##### Сотрясение

##### Потряхивание
Отличается от сотрясения тем, что захватываются ткани

##### Валяние / переваливание
Захватывается конечность

##### Потряхивание конечностей
Выполняется на конечносях с лёгкой оттяжкой

#### Непрерывная стабильная

Выполняется на одном месте стабильно без движения руки

#### Лабильная вибрация

Сочетается с движениями руки

### Воздействие на организм

- Продолжительное воздействие оказывает седативный эффект на нервную систему (зависит от амплитуды)
- Короткое воздействие оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему
- Стимулирует образование и рост костной мозоли
- Улучшает *трофику* (питание) глубоких тканей
- При длительном выполнении снижает тонус мышц
- Повышает тонус кожи
- Стимулирует отхождение мокроты
- Предотвращает образование спаек, шварта

### Методические указания

- Ударные техники всегда начинают выполняться мягко
- Ударные техники запрещены при центральных параличах (инсульт)
- Не выполняются или выполняются очень мягко в облстях:
- Сердца
- Почек
- Лимфоузлов
а также при холицистите, повышенном артериальном давлении, гипертонической болезни