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title: 腰痛あるある
tags: [腰痛, essay, advent_calendar]

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# 腰痛あるある

###### tags: `腰痛` `advent_calendar` `essay`

## 私のあるある

- 座っているという動作が地獄
- ベッドの上が唯一の安全地帯
- お風呂の時間は腰のHPが回復
- 病院の待合とかの硬い椅子が地獄
- コルセットは手に持ってるだけで精神的に気が楽
- 整体は，神！！！
- 結局運動が大事
- 柔軟は続かない