# 194 根力無量 七覺道堅
###### tags: `讀書會`,`方便品`,`20231003`,`名瑞`,`幸美`,`滇珍`,`玉釵`

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#### 書籍：`《靜思法髓妙蓮華》方便品 第一冊`
#### 頁數：`113-122`
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## 感想
### 名瑞 `9:47-12:29`
五根 五力 可以增長四念處
四念處之慧 照了一切諸法

觀身不淨
觀受是苦
觀心無常
觀法無我

將自己抽離出,看看自己的身體,看看自己的手腳,好的時候很順,流汗的時候會有味道,受傷的時候會臭,會苦,但是心念常常為了這個身體而造作,各個器官都會產生賀爾蒙,而腦收到了賀爾蒙就會去取,取久了就習以為常,然後就會想取更多以備不時之需,所以常常變,看透了之後需要去想其實哪裡有一個我,所有的世間法是為了一個身體嗎,還是透過這個身體來造福人群,放下那個我.

放下了我,我執也會慢慢地降低,為人處事上也可以多以大眾的利益為出發點,遇到別人指教的時候也比較容易起感恩心,因為別人提出更好的方法讓事情可以更圓滿.

### 幸美 `00:00-02:00`
心得感想

### 滇珍 `12:38-14:40`
20‘-21’
121，第五捨覺分，人很多煩惱來自這樣的想法：我做了好事，是我到助你，你要感恩我。
有時遇到忘恩負義的人，恩將仇報，修養再好也無法不生氣，要捨離我們的觀念見解實在有些難。
12‘38’‘-14‘40‘’

### 玉釵 `22:05-23:30`
心得感想