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title: 555 方便妙權 解脫知見
tags: [讀書會, 冠廷, '20210621', 火宅喻, 純琦]

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# 555 方便妙權 解脫知見
###### tags: `讀書會`,`火宅喻`,`20210621`,`純琦`,`冠廷`

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#### 書籍：`靜思法髓妙蓮華‧法華七喻 ─ 火宅喻【貳】`
#### 頁數：`30-42`
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## 感想

### 冠廷 `18:00-20:00`
上人提到有些人一聽到法就開始打瞌睡，法說完了才清醒
或者說即使沒有打瞌睡，表面上有再聽法，但是心不專，還是有很多雜念、煩惱在心頭
如此邊聽法還是邊漏，並沒有真正的吸收
還是無法做到三無漏學--戒定慧
 
該如何讓自己專心呢?
除了外部干擾之外，最大的干擾其實是內部的干擾--大腦
1. 什麼原因導致大腦產生分心狀態？
其中一種原因--內在某些情緒，可能是無聊、害怕...
釐清之後才能好好找方法解決或學習與他相處

2. 在認清內部干擾後，有什麼方法可以強化意志力？
先做該做的事情，並在完成事情後，給自己一個想要的事物當獎賞，例如 喝杯飲料、追個劇之類的

### 純琦 `20:00-22:03`
日常生活心有雜念，雜念是誰的？自己的，自己的雜念要自己消除
解鈴仍需繫鈴人
聽大堂課的靜思晨語現在還是會打瞌睡，多用心就會醒來。上人說這就是凡夫、心不專、
不是真正的有智慧
法入心也很快會流失
