# 台中自訓團是什麼？Who We Are?
我們是台中的自發性民防團體，致力於推廣「基礎救護」、「體能」、與「防災」，我們正在申請成為社團法人台中市民團協會。我們認為無論多麽先進的社會，人民都應該具備基本的自救能力，這不僅是成熟公民的表現，更是對自己生命負責的態度。
> 黎明前的夜晚最為黑暗。
但我們相信眾人彼此互助的援手，
必將成為黑夜中帶來希望的 -
點點星光。
# 台中自訓團在做什麼？What We Do?
- 定期自訓：舉辦每週自訓活動，學習及複習「基礎救護」、「體能」、與「防災」相關知識，練習方式又分為單項技能演練，以及各式情境模擬，讓技能不生疏，遭遇緊急狀況時能夠立即應變。
- 防災、救護講座課程：走進社區、公廟、教會等，舉辦防災、救護講座課程，例如 BLS 基本救命術證照班，讓一般民眾能夠學習最基本的急救技能，幫助的家人、朋友、以及任何需要的人。
- 知能課程：舉辦線上及線下知能課程，推廣防災、救護技術概念，例如「防災包準備」、「親子防災課程」、「防災避難規畫」等等，培育民間防災的韌性。
- 推廣活動：參加市集擺攤、社區演講等活動，傳達民防的重要性，讓民眾知道如果有需要，可以去哪裡找到資源。
- 志工服務：參加大型活動，設立醫療站協助民眾處理受傷、中暑、身體不適等症狀，一方面發揮所長幫助他人，另一方面讓團隊成員累積實務經驗。
- 模擬演練：參加演習，培養團員在大規模災難現場的團隊合作能力。
# 為什麼要這麼做？
> 「7:2:1」
> 這是災難來臨時「自助」、「互助」、「公助」的比例，任何一個災難現場，靠自己存活下來的比例佔七成、互相幫助的比例佔兩成，只有一成是公權力介入救援。

台灣的消防人員與民眾的比例是 1:1682，大型災害發生時，政府的救護量能無法負荷，民眾要生存最好靠自己。
# 推廣成果
台中民團自 2023 年成立至今已完成：
3 場民防救護工作坊
9 場社區防災講座
3 場 BLS 證照班 + 5 場民防課程
4 場戶外綜合訓練
1 場軍民聯合演習
{%youtube _54AHkDWyUI%}

# 媒體報導
- 2024年04月09日 大粒傳媒：[台灣防災意識提高，台中民眾自主發起防災韌性活動](http://www.da-lei.com.tw/?p=26202)
- 2024年03月29日 大粒傳媒：[台灣民眾自主訓練，建構社區防災新模式](http://www.da-lei.com.tw/?p=26317)
- 2024年03月15日 大粒傳媒：[台中自訓團團長專訪：防災推廣的初衷](http://www.da-lei.com.tw/?p=26297)
- 2024年01月26日 報導者：[下班後的「社區守護者」──民防訓練團如何由下而上參與全民國防](https://www.twreporter.org/a/civil-defense-groups?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage)

# 我們的下一步
台中自訓團正朝成為編制內團體的目標前進，即將成為社團法人台中市民團協會。