https://singing-bowls.ru/meditatsii/
Йога медитация сочетает в себе физические позы и медитативные практики, создавая гармоничное единство тела и ума. Это помогает достичь глубокого расслабления, улучшить концентрацию и способствует общему благополучию.
![Tibetan-singing-bowl-512](https://hackmd.io/_uploads/ryQXfnTVa.jpg)