# 直腸灌洗<br>Rectal douching
透過多次灌注液體於直腸中並排空以減少直腸內的糞便與分泌物，減少肛交時的不適與負面觀感
直腸灌洗其他常見的稱呼：灌腸、浣腸、anal douching
<https://hackmd.io/@sex-is-okay/rectal-douching>
* [索引頁<br>Index page](/Wok9d9NhQ_-Qbej23vAarw)
## 基本概念<br>Basic concepts
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* [Rectal douching - Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Rectal_douching)
* [灌腸 (醫學) - 維基百科，自由的百科全書](https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%81%8C%E8%82%A0_(%E5%8C%BB%E5%AD%A6))
## 指南<br>Guidelines
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* [直腸灌洗基本原則 :exclamation:](https://hackmd.io/@sex-is-okay/rectal-douching-principles)
* [如何製備生理食鹽水 :hourglass:](https://hackmd.io/@sex-is-okay/saline-solution-howto)
* [量杯針筒式直腸盥洗參考流程 :hourglass:](/qpDH4AsJSmuCpSVXrAm_qg)
## 第三方文章<br>Third-party articles
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* [Anal Douching: What to Know | WebMD](https://www.webmd.com/sex/anal-douching-what-to-know)
* [9 Anal Douching FAQs: Why It’s Done, How to Do It, Safety Tips, More | Healthline Media](https://www.healthline.com/health/anal-douche)
* [Anal douching: Benefits, risks, and how to | Medical News Today](https://www.medicalnewstoday.com/articles/anal-douche)
* [A Beginner's Guide To Douching For Gay Men | Ending HIV](https://endinghiv.org.au/blog/a-beginners-guide-to-douching/#)
* [Anal douching safety tips - San Francisco AIDS Foundation](https://www.sfaf.org/collections/beta/anal-douching-safety-tips/)
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