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title: 炎炎夏日來一點清爽優格醬

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![](https://i.imgur.com/FoauE01.jpg)

# 炎炎夏日來一點清爽優格醬
天氣熱覺得沒有胃口嗎？那麼你一定不能錯過可以當作配菜或是麵包抹醬的清爽優格醬！除了食材簡單外也不需要開火和特殊道具就能製作，吃得到當令食材的百搭口味當然要和大家分享，快跟著小編一起看看要怎麼製作吧！

![](https://i.imgur.com/7hG60fC.jpg)

#### 材料　2人份

##### 原味優格 200g
##### 小黃瓜 1根
##### 紫洋蔥 50g
##### 番茄中等大小 1顆
##### 檸檬汁 2小匙
##### 孜然粉 1/3小匙
##### 鹽 1/3小匙

>不敢吃孜然或者沒有孜然粉的朋友可以省略唷！

![](https://i.imgur.com/s1WG9VZ.jpg)

#### 作法

##### 1. 將小黃瓜和番茄切成約7～8㎜的小丁（洋蔥切碎備用）
##### 2. 優格、檸檬汁、孜然粉、鹽放入碗中均勻混合後加入步驟一的食材
##### 3. 拌好盛裝進容器用紫洋蔥點綴一下就完成囉！


是不是非常簡單？如果沒有紫洋蔥的朋友使用一般的洋蔥也OK！另外鹽、孜然粉、檸檬汁等調味的部分可以依照個人口味再做調整，小編都直接當沙拉在吃，之後也會和大家分享使用當令食材製作的美味食譜，那麼我們下次見！
