# 深度學習

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>書籍:深度學習的技術：2週掌握高效學習，立即應用

## 提取記憶

讀過一遍的內容，用一張白紙寫下來看能記得多少
(強迫大腦增加新的連結)

大部分人常用的方式是覆讀一遍，但是效果並沒有提取記憶的好
覆讀能短時間提高記憶力，但對長期記憶的效果是有限的。

## 間隔學習時間(至少一天)
晚上睡覺的時候，大腦會把當天發生的事情記憶到長期記憶裡面、

## 自己做過的筆記才是自己的

透過自己大腦的思考所寫下的內容，能刺激大腦產生新的連結。