#2023 #團隊
- # 1. 你對《致富攻略》影集中哪個案件最有印象?
- # 案主Amani, Matt(下面以:A女和M男)
- ## 案主問題：
- **影片有提到女方的問題**
- A女工作是業務，她的問題包含負責家庭經濟來源、薪水的不穩定性、與沒有被告知她的薪水被用在那些地方。
- 首先是負責家庭唯一經濟來源。片中有提到女方是阿拉伯裔，這種由女性扛起經濟的男女角色倒轉(Reverse role situation)，這會與她的價值觀產生衝突，阿拉伯文化上的期待包含在姓別上(Gender expectation)，女性應該要生小孩。以及收入上(Income expectation)女性不該工作提供收入(某些國家甚至被禁止女性工作)。
- 其次，是需要工作提供家庭的資金來源同時薪水變化大，薪水低的月份需要靠信用卡值到情況好轉，這部份也是男女角色倒轉衍生的題，對於A女來說他的原生文化應該認為男生要給滿經濟需求(beta價值)，不能讓女生擔心家裡經濟有問題
- 最後她負責扛家庭的財務壓力，M男卻沒知會A女大致的花費，所以變成A女既負擔責任(經濟)，自己又覺得沒擁有使用這些錢的權利，甚至可能會懷疑M男亂花錢沒有好好節約。
- **影片有提到男方的問題**
- 一開始丟工作後變成家管，自己不喜歡當家管的同時，又無法獲得A女的肯定。
- **影片未提到的部分**：除了這些部份還包含了某些非財務上的問題，包含A女在成長過程中的父親問題(Daddy issue)，她甚至在訪談過程中提到父親缺席的怨懟。還有文化差異，最明顯的是溝通方式(高情境文化與低情境文化，參考[wiki](https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%AB%98%E6%83%85%E5%A2%83%E6%96%87%E5%8C%96%E8%88%87%E4%BD%8E%E6%83%85%E5%A2%83%E6%96%87%E5%8C%96))，A女是阿拉伯裔，中東人溝通的方式屬於高情境文化。高情境文化中非語言的手勢、表情...等占相當的比重，像是主角(主持人)跟女主角的手是變化就很豐富，相比M男比較沒明顯的變化。如果男方是美國人(低情境文化)很高機率和女方有溝通上的問題。
- ## 如何解決?
- **解決策略1**：正念與Tiny Habits的處理方式
- 執行細節包含：主角要求雙方以(主角原話為"talking not judging")的方式討論錢，例如：要求案主，記錄下你覺得、妳覺得、你們覺得有錢會是長甚麼樣子，接著使雙方南轅北轍的金錢觀互相靠攏。
- 正念與拆分：可以說是主角貫穿八集影集核心策略，功能包含確認願景、說服對方放棄
- 確認願景：以不批評、不預設立場的方式詢問案主當下的願景(Rich life)，接著為案主的想要制定可能執行的步驟，接著過了一段時間後要求對方反饋，再次詢問案主確認願景。確認方向併持續前進。
- 中間可能會經歷案主發現新的願景，主角做的是重新告訴他該如何做。
- 說服對方放棄：即使對方的願景步服何他當下的條件，例如：Sophia，當時的經濟狀態不適合買房，或是Nathalie想要開餐廳但收支不平衡。他要求案主們計算這個願景需要多少經濟上的付出，Nathalie被要求的是寫商業計畫書記錄下自己可能有哪些開支，即使用接下來要講的**解決策略2**。
- **解決策略2**：記錄開支(Budget spending plan)
- 看影片是，雙方都把開銷記錄下來，以供各自查閱，由此A女知道家庭的資金流向
- 這也是，核心策略之一，藉由記下自己每一筆開支，各個案主可以自己發覺自己與目標的距離，同時還能有效的養成對金錢的敏感度。
- **解決策略3**：拆分困難任務
- 為案主的想要制定困難任務差分成一定能執行的步驟，讓案主先踏出一小步以此為目標養成微習慣(Tiny Habits，對有興趣的朋友可以參考[BJ Fogg的書](https://www.books.com.tw/products/0010887677?sloc=main))。同時讓對方看到願景，像是影中的旅行拖車，激勵案主往目標前進的動力。
- **解決策略4**，M男要找工作，找到工作後雙方的感情動態會改變。
- 可以解決主要問題**男女角色倒轉**
- ## 該案件中主角遇到甚麼困境?
- M男遇到的問題雙薪家庭常見的托嬰問題，M男的新工作要同時考慮工時與薪資，也就是時薪要夠高，若薪資不夠高責付不起保母費，若工時太長則保母費會過高。
- 在問題解決前，M男需要面臨A女的情緒問題，包含多次案主在訪談或記錄中吵起來。中間甚至有一集是，主角占時跳過他們一次，等待雙方恢復一定的理智。事實上，從前三集看起來雙方處於離婚邊緣。
- # 2. 你是否有過經濟拮据的經驗?
- 當時的你有甚麼感受?
- 剛上大學的時候，為了壓低生活費預算，吃得很省幾乎都吃陽春麵，結果是很容易餓只好喝水讓自己沒這麼餓加上每隔一段時間吃吃到飽滿足食欲。幸好那個時候年輕代謝好，加上每天跑步一年下來，整體來說體重是下降。但是被壓制的食欲常常會反彈，讓我想到關於餓鬼的描述"食物一到口，馬上被火燒掉，變成木炭"。
- 如果能夠重來，你會怎麼做?
- 健康：把重訓跟健身加進必要開支，那時候大學有兩間健身房，一間是免費但只有槓鈴而且常常要排隊。另一間付費(每次幾十元白菜價)有器械是健身工具，如果能夠重來一周三練加上有氧跑步半小時，每周預算也頂多多出兩百。
- 飲食，找同學合租有廚房能自己煮菜的公寓，自己煮菜可以有更健康的選擇雖然會貴一些。
- 記帳，自己很晚才為了縮減開支養成記帳的習慣，這是很有用的工具(推薦大家使用[AndroMoney](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kpmoney.android&hl=zh_TW&gl=US&pli=1)這個工具)，自己習慣花完錢當下要記帳，否則很容易漏記造成周末支出與帳戶記錄對不起來，也因此在花錢當下更能夠三思。透過記錄每一筆開銷，此外你可以大致了解以下幾點：
- 固定花費：這些是你生活中不可或缺的支出，例如必需的飲食開支。
- 有益支出：這包括購書或運動等能夠增進自身素質或健康的開支。
- 犒賞(滿足)自己的支出：偶爾給自己一些犒賞是必要的，但需謹慎，以免影響儲蓄計畫，但又不能太少否則自己的欲望會反彈容易造成衝動消費。

- # 3. 將自己的收支用百分比為數據，參考影集的建議
- 分析自己日常花費
- 三餐(外食):27 %
- 飲食:16 %
- 飲食包含:飲品、零食、食材...等
- 運動與健康:15 %
- 娛樂:15 %
- 教育學習:13 %
- 其他雜項:10 %
- 哪邊比例適當?哪邊的比例可以再調整更好?
- 增加收入接著再增加投資的部份。因為收入不夠穩定，連帶缺乏投資的部分。增加教育學習裡面投資課程的比例，然後嘗試慢慢增加投資占支出的比例。因為逛街產生的衝動消費包含:非三餐類的咖啡與飲品類和其他類的3C周邊也可以嘗試縮減壓低支出。

pie
    title 開銷占比
    "三餐(外食)" : 27
    "飲食" : 16
    "運動與健康" : 15
    "娛樂" : 15
    "教育學習" : 13
    "其他雜項" : 10