---
# System prepended metadata

title: 閱讀變現
tags: [自我成長, 讀書摘要]

---

# 閱讀變現
* Author:格格
* 整理：Jeff C. Chen
* Email: power.shell@gmail.com
![image](https://hackmd.io/_uploads/SksPoz8nxg.png)
# 第一部：變現之前——閱讀時需要的前備技術
* 高效閱讀與理解的基礎技能。
## 第一章：讀懂書，知識才能變能力的「閱讀力」
* 讀書痛點與動機
    * 多數人讀不好書的根本原因是不夠重視，並列舉了「選擇困難症」、「囤書狂人」等八大常見困境。
    * 閱讀的七大好處，如增長知識、提升口才、解決問題等，以喚起讀者的內在閱讀動機。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/B1lfhMI2le.png)

* 選書與閱讀法
    * 七種選對書的方法，例如參考豆瓣評分、出版機構或優秀作者的作品、書中推薦書單、參考書目、聽書產品、主動拓展認知邊界。
    * 六大閱讀法，包括正常閱讀、精細閱讀、主題閱讀（圍繞某主題），以及專為實用類書籍設計的「快速閱讀法」，讓讀者能於30分鐘內讀完一本書。
    * 快速閱讀
        1. 先看目錄，鎖定目標
        2. 速略過，直擊重點
        3. 看書評，查補缺漏
        4. 五大注意事項：不仰視（批判看法挑戰書）、破執念（不要一字一句讀）、讀對書（實用類才適合快讀）、忌貪心、別著急
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/SkIonGLhee.png)

* 筆記與總結
    * 強調讀書不僅是輸入，更要有內化吸收的過程。提倡「毀書不倦」的筆記方式，如畫線、折頁、寫批註，並在讀後及時總結，例如製作心智圖、寫書評或填寫作者設計的讀書筆記範本。
* 分享與踐行
    * 指出讀出書中「黃金屋」的關鍵在於讀書分享與極致踐行。讀者應在讀後寫下「踐行清單」，將書中啟發轉化為具體行動，並在取得成果後再次分享，才能真正讓改變發生。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/Bkj90zUhxg.png)

## 第二章：有條理，重點可以快速掌握的「邏輯力」
* 邏輯力的重要性
    * 邏輯力是有效輸出的基礎，能幫助讀者更深入地理解書籍、清晰地表達觀點，並能遷移至工作與生活中，提升解決問題的能力。
* 三大邏輯框架：
    1. 金字塔結構：介紹了「結論先行、以上統下、歸類分組、邏輯遞進」的四大特點，並說明如何應用於快速閱讀和高效輸出。
    ![image](https://hackmd.io/_uploads/SJbHkQLheg.png)

    2. MECE分類法：闡述「相互獨立、完全窮盡」的原則，並介紹了二分法、過程法、要素法、公式法、矩陣法等五種分類方式，幫助讀者更有條理地思考與表達。
    3. 歸納法與演繹法：解釋這兩種基本的思維方式如何幫助讀者加速理解內容、歸納書中重點。
* 梳理書中邏輯線
    * 提出每本書都存在作者的「客觀邏輯線」（目錄）和讀者的「主觀邏輯線」。
    * 第一遍用目錄梳理客觀邏輯線
        * 總結重點、標註重點
    * 第二遍用便利貼梳理主觀邏輯線
        * 只讀重點、寫關鍵字、留下標記、挑出三重點
    * 第三遍繪製心智圖整合這兩條線
        * 快速閱讀
            * 心智圖大綱
        * 精細閱讀
            * 心智圖補充
        * 複習閱讀

---
# 第二部：變現成功——閱讀後獲取的加分能力
* 聚焦於如何將閱讀內化的知識向外輸出，轉化為實際的價值。
## 第三章：讀後向外輸出，提升「表達力」
* 說書的六大好處
    * 普通人練習說書，不僅能透過「輸出反促輸入」提升記憶力，還能訓練邏輯思維、鍛鍊語言表達、提升自信與影響力。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/ry6rb7I3gl.png)
* 說書的準備與技巧
    * 強調說書前需具備「先完成、後完美」的心態，並培養講稿組織能力、PPT製作和語言表現三大能力。
    * 語言表現能力需透過模仿高手、線上分享、錄製影片等方式刻意練習。
* 組織說書稿
    * 以「坡道」開頭吸引聽眾
        * 直接從書來
        * 從生活中來
        * 自己製造量點
    * 補充背景資訊
    * 正文建立論證
        * 金字塔結構輸出
        * 挑三點詳細論述
        * 每一點都要充分論證
    * 結尾總結重點
* 說書小訣竅
    * 說書有節奏
    * 巧用心智圖
    * 刻意添加金句
    * 修練幽默感
    * 打磨說書稿：乾貨＋故事＋金句＋幽默感
## 第四章：放大書中知識，擴大「影響力」
* 打造個人品牌
    * 指出在競爭激烈的時代，即使是普通人也應打造個人品牌，在自己的圈子裡建立影響力，從而獲得更多機會。
* 建立影響力的途徑
        1. 組織影響力：在公司內部進行讀書分享，將所學與業務結合，為同事進行內部培訓，從而贏得職場發展機會。
        2. 個人影響力：透過「寫、說、演」三種方式對外輸出。包括寫書評或拆書稿、進行語音或直播分享，以及製作短影片，尤其要把握視頻號（類似YouTube）的機會。
        ![image](https://hackmd.io/_uploads/ryNG74Lhxl.png)
* 實戰建議：強調要找到個人定位、保持持續輸出，並從熱愛出發，尋找自己的使命，因為真正的熱愛能帶來強大的力量。
## 第五章：閱讀創造話題，增加「連結力」
* 連結他人的重要性
    * 引用研究指出，高品質的人際關係是人生幸福的關鍵。
    * 連結他人不僅能滿足社交需求，還能搭建由榜樣、導師和朋友構成的成長支援系統，並連結各種資源。
    * 影響人生幸福最關鍵的不是出身，也不是金錢，而是人際關係。
* 線上與線下連結方法
    * 線上可透過參加社群、進行分享或創建社群來連結人脈。
    * 線下則可透過參加活動、付費學習、一對一交流或組織活動等方式，建立更深厚的關係。
* 建立緊密關係的核心
    * 真正的連結建立在自身足夠優秀、做人可靠以及極致利他的基礎之上。
    * 與其思考如何利用人脈，不如思考如何為他人創造價值。
![image](https://hackmd.io/_uploads/ry-MSNI3eg.png)

---
# 第三部：變現之餘——閱讀外產生的附加價值
* 閱讀如何由內而外地重塑個人，帶來自信、行動與成長。
## 第六章：轉化自我價值，增強「自信力」
* 打破限制性信念
    * 指出「我不行」、「我做不到」等限制性信念是成長的最大障礙。
    * 找到並透過保持好奇、冥想、自我提升、積極肯定、多讀好書、獎勵自己等六種方法克服它，釋放內在潛能。
* 英雄之旅與讀書關卡
    * 將個人成長比喻為經歷「啟程、啟蒙、回歸」三個階段的英雄之旅。
        * 啟程：順應召喚，勇敢上路
        * 啟蒙：勇往直前，戰勝自我
        * 回歸：完成使命，分享傳遞
    * 可以透過挑戰提升閱讀速度、完成讀書目標、寫書評、為人說書等六道關卡，一步步建立自信。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/B19LLVL2xg.png)
* 尋找使命
    * 找到「以讀書為成長賦能」這一使命的經歷，並提供了梳理個人使命的方法。
        * 喜歡的、擅長的、有意義的
    * 找到使命能點燃內心熱情，讓人無所畏懼，並吸引資源。
## 第七章：促使實際行動，強化「踐行力」
* 踐行力的構成
    * 將踐行力拆解為執行力、意志力、習慣力三大要素。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/ryUMdNLnee.png)

* 提升執行力
    * 很多人寫了「踐行清單」卻無法執行到位，原因在於拖延症或目標制定不科學。
    * 建議讀者應學會聚焦，一次只踐行一項，並制定可衡量的、具體的、可拆解的目標。
* 增強意志力與培養習慣
    * 解釋了意志力是有限資源，可透過運動、睡眠、冥想等方式補充。
* 養成讀書習慣，則需運用《原子習慣》的四大定律
    * 讓提示顯而易見
        * 時間、地點做什麼事
        * 將現有習慣與新習慣綁定：如開車聽英文
        * 巧用環境：
    * 讓習慣有吸引力
        * 將新習慣與喜好綁定
    * 讓行動簡便易行
        * 一個人想養成習慣，重要的不在於時間的長短，而在於重複的次數
        * 跑步不管時間或距離長短，重點在開始
    * 讓獎勵令人愉悅
## 第八章：反思推進成長，善用「覆盤力」
* 覆盤的重要性
    * 覆盤是從過去的經驗中學習，能讓成長可視化、幫助梳理方向、反思不足，是個人成長的神器。
* 覆盤的準備與步驟
    * 覆盤前需先梳理年度目標（可使用「生命之輪」工具），並在日常進行記錄。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/ryLoF4U3xe.png)
    * 覆盤時遵循四個步驟：
        * 回顧過去
        * 對比分析
        * 彙總提煉
        * 完善改進
    *　![image](https://hackmd.io/_uploads/Hkg0YVUhlx.png)
* 覆盤的實踐
    * 建議新手可以從週覆盤或月覆盤開始，並善用範本。
    * ![image](https://hackmd.io/_uploads/B14M5VL2ll.png)
    * 持續覆盤能帶來隱形競爭力，是實現持續精進的生活方式。