# 自炊なし生活

これは [アドかっつ！ Advent Calendar 2024](https://adventar.org/calendars/10130) 12日目の記事です。

こんにちは。かっつ鯖競技プログラミング部のpitsuです
みなさん自炊面倒じゃないですか？僕は面倒だと思います
これは僕が大学生のころから行っていた自炊なし生活を紹介していこうと思います
amazonの履歴で調べているのでリンク先で売ってないのあります
ごめんなさい

### 野菜ジュース
足りない栄養はこれでとりましょう
https://www.amazon.co.jp/dp/B00LNOFURU?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

### リンゴ
洗うだけでそのまま皮ごと食べられるので便利
足りない栄養はこれでとりましょう
https://www.amazon.co.jp/dp/B082959JDH?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&th=1

### カレー
チンするだけのタイプ、便利
https://www.amazon.co.jp/dp/B099J9QDWX?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

### 松屋の牛丼
チンするだけで食べれる、便利
あと量が多い
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BNX51216?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

### base bread
おいしくないけどおなかにたまる
これで栄養とりましょう
チョコレート、シナモン、メープルあたりがぎりおいしい
https://basefood.co.jp/

### nosh
高いけどおいしい
最近は社会人パワーで週10食注文している
https://nosh.jp/

### パックご飯
大学生のころは炊飯器で炊いたご飯を冷凍していたけど最近は社会人パワーでパックご飯買っている
アイリスオーヤマが安い
https://www.amazon.co.jp/dp/B0C23ZVHVH?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

### パスタ
半年に一回兄からこの量が送られていたのでずっと食べてた。良い兄弟を持ちました。(消費きつかった...)
これ100g固定で出せるので便利
https://www.amazon.co.jp/dp/B004W0YQL8?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
チンでパスタがゆでられる
https://www.amazon.co.jp/dp/B0932WGYFX?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
パスタソースはこれがそのまま使えて便利
昔はゆせんするやつ使っていたけどゆせんして放置して鍋を焦がしてからはこれ一択
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91-%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4-%E5%92%8C%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE-%C3%97%E5%90%841%E8%A2%8B/dp/B0CQZH9WR9

### 納豆キムチ
冷蔵庫が家庭にある方にはおすすめ
安くて栄養取れる
パスタソース切れているときはパスタをこれで食べたりした
おすすめはしません

## まとめ
画像ペタペタしてボリューム稼ぐ予定がHackMDはファイル制限があって貼れなかった
以上が僕が行ってきた食生活です
これらをいい感じにローテすれば飽きずに食べられると思います
皆さんのおすすめをぜひコメントにお願いします