---
# System prepended metadata

title: Untitled

---

Mặc áo ngực khi đi ngủ có tốt không?

Gần như nàng mang lề thói mặc [đồ lót](https://mialala.vn/do-lot-pc2.html) cả ngày nhắc cả lúc ngủ nhưng liệu nàng đã biết tới những tác hại của việc mặc đồ lót đi ngủ chưa? Hãy cùng Mialala Phân tích ngay nhé!

1. Các tác hại của việc mặc áo lót đi ngủ

rộng rãi nàng vẫn đặt ra nghi vấn hỏi rằng mặc áo lót đi ngủ sở hữu phải chăng không? Câu trả lời là ko, khi đi ngủ những nàng hoàn toàn ko nên mặc áo lót nhé. Sau đây là những tác hại của việc mặc áo lót đi ngủ mà nàng có thể gặp phải:

Ngủ ko sâu giấc:

các chuyên gia đưa ra phổ biến Nhận định rằng mặc áo lót đi ngủ sẽ làm tác động tới chất lượng giấc ngủ. đa dạng nàng nghĩ việc mặc áo ngực lúc ngủ sẽ giúp nhất mực bầu ngực tránh việc chảy xệ. bên cạnh đó trên thực tại đó là ý kiến sai và gây ra phổ quát tác động xấu tới sức khỏe.

Việc ngực bị chèn lấn cản trở giai đoạn lưu thông máu sẽ ảnh hưởng tới nhịp độ sinh vật học từ đó dẫn đến việc khó ngủ, ngủ ko sâu giấc.

khiến cho ngực chảy xệ:

Giáo sư Jean-Denis Rouillon của Đại học Besancon, có 15 năm nghiên cứu phẫu thuật đã đưa ra Đánh giá rằng: việc mặc áo lót thường xuyên sẽ làm cơ và dây chằng ở phần ngực yếu đi, lâu dần sẽ làm vòng một phát triển thành chảy xệ và kém săn chắc.

phổ biến nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, vòng một của các nàng thường xuyên mặc áo lót sẽ bị chảy xệ làng nhàng 7mm/năm so có các nàng ít mặc áo lót.

Da vùng ngực mang thể bị sạm, sẫm màu hơn:

Mặc áo lót thường xuyên, đặc biệt là lúc ngủ dễ gây tàng trữ bụi bẩn và mồ gây tắc lỗ chân lông và ảnh hưởng không phải chăng tới vùng ngực. vì vậy vùng ngực rất dễ bị sạm hay sẫm màu ảnh hưởng tới thẩm mỹ và gây mất tự tin cho các nàng.

bên cạnh đó những chuyện ra cũng chỉ ra phổ thông tác hại nguy hiểm khác như với khả năng gây ung thư vú, một số bệnh về da,.v..v. Vậy nên nàng hãy tránh mặc áo lót khi đi ngủ. Nàng chỉ nên mặc áo ngực từ thời gian ngắn nhất sở hữu thể và ít hơn 12 giờ mỗi ngày để tránh bí bách, gây tổn hại cho sức khỏe.
> https://mialala.vn/cac-kieu-quan-lot-nu-dep-nhat-ban-khong-the-bo-lo-n61.html

2. một số lưu ý khi tuyển lựa áo lót phù hợp cho nàng
Chất liệu

Đối mang các phái đẹp thì việc đầu tư cho bản thân 1 bộ nội y chất lượng là một việc khiến cho hợp lý và chẳng phải phung phá. Bởi một dòng áo lót chất lượng sẽ giúp nâng đỡ vòng một trong các hoạt động thông thường và đảm bảo an toàn cho “núi đôi”.

chất liệu vải mềm mại, thấm hút rẻ và độ co giãn cao là sự tuyển lựa phù hợp giúp nâng đỡ ngực khi di chuyển mạnh hay đi lại giảm thiểu việc ngực bị chảy xệ. Chất liệu của đồ lót mà nàng nên dành đầu tiên chọn lọc là cotton.

Kích cỡ

khi chọn được một loại áo lót quá nhỏ so sẽ khiến cho làm cho nàng cảm thấy khó thở, bị gò bó khiến cho nàng ko thoải mái. trái lại khi chọn áo lót quá to sẽ ko nâng đỡ được bầu ngực và còn khiến ngực chảy xệ, nhanh lão hóa.

Chọn ra một áo lót đúng kích cỡ của vòng một sẽ giúp áo lót phát huy được công dụng của nó mà các nàng lúc mặc sẽ thả phanh tự tin hơn.

Bảng kích cỡ và cách thức đo cho các nàng

Để chọn được một cái áo lót chuẩn size những nàng nên đo kích thước vòng bầu ngực và vòng chân ngực của mình rồi so sánh mang bảng thích thước áo bra để tìm ra kích thước thích hợp.

Nguồn gốc

Đáp ứng nhu cầu ưa thích chiếc đẹp, rộng rãi sản phẩm áo bra, quần lót với ngoài mặt, mẫu mã rộng rãi đã thành lập để những nàng thỏa sức diện các bộ cánh xinh đẹp. Thế nhưng, phổ quát sản phẩm đồ lót ko rõ nguyên nhân (chủ yếu là của Trung Quốc) đã được rao bán tràn lan, thậm chí lúc mặc gây ra các tác hại xấu cho ngực. do vậy, hãy lựa chọn các nhãn hiệu mang uy tín với chất lượng đảm bảo để kiểm soát an ninh sức khỏe.

3. Top 4 cái áo lót được ưa thích nhất hiện tại

Dưới đây là 4 chiếc áo lót đang được phái đẹp ưa chuộng hiện nay!

Áo ngực cup ngang (Balconette Bra)

nếu như nàng là người theo đuổi trường phái hấp dẫn thì chắc chắn phải mang mẫu áo lót ấp ủ sát húi ngang này. Áo cup ngực ngang cup áo thường bao phủ 1/2 tới 3/4 bầu ngực vừa kín đáo vừa gợi cảm. bề ngoài đặc trưng giúp nâng đỡ khuôn ngực và tạo khe ngực hấp dẫn. mẫu áo lót ấp ủ sát cụp ngang kết hợp áo xuyên thấu là sự tuyển lựa hợp lý nhất!

Áo lót thể thao (Sport bra)

Áo bra thể thao chất liệu cotton mang độ co dãn, thấm hút phải chăng cũng là một sự tuyển lựa minh mẫn cho tất cả những nàng. Dây đai áo là chun lớn bản, tạo sự co giãn tốt, tránh tối đa các vết lằn đỏ xấu xí, khó chịu trên người. đặc biệt lúc nàng tham dự các hoạt động thể dục thể thao, ngực sẽ phải chịu tác động trong khoảng bên ngoài, vì vậy áo bra thể thao sở hữu tác dụng nâng đỡ khuôn ngực, tránh việc ngực bị chảy xệ.

Áo lót bralette - một trong những chiếc áo lót được ham mê nhất

Bralette nổi trội bởi phối ren chu đáo trong từng chi tiết, tạo sự sang chảnh, quý phái, quyến rũ. mẫu mã màu sắc của bralette rất nhiều và phong phú thể hiện sự sáng tạo đầy mới mẻ của đơn vị thiết kế.

Bralette được sinh ra cho những nàng “lép” bởi chúng có thể giải quyết các nhược điểm trên bằng các chi tiết cầu kỳ lạ mắt. Việc hài hòa chất liệu ren có cách thức phối dây giúp tạo điểm đặc sắc gợi cảm. Nàng mang sĩ diện bralette độc lập như một mẫu áo để biểu đạt phong cách của mình.

Áo lót nâng ngực (Push-up Bra)

Hiện nay trên thị phần có tất cả mẫu áo lót nâng ngực khác nhau nhưng công dụng của của chiếc áo này là đẩy và nâng đỡ ngực hoàn hảo, giúp vòng 1 của nàng trở thành đầy đặn và hấp dẫn hơn. đặc thù, giả dụ nàng mặc cảm vì vòng 1 xệ thì đây chính là biện pháp bổ ích nhất bởi loại áo này giúp định hình lại dáng ngực cho nàng!
> https://mialala.vn/tat-tan-tat-ve-do-lot-cho-be-gai-tuoi-day-thi-n36.html