# 金錢藍圖。慢慢致富。

1. 整理與我最親近的物品
2. 整理與我親近的文字

觸發語句：
"You don't deserve it."
效果：
"哭泣"

Ｑ：
我母親在我需要她而她需要或想要工作時，
會跟我說「我要去賺錢，不要煩我」之類的嗎？

--> 表達我的憤怒、厭惡
--> 了解我接觸金錢時的憤怒、厭惡記憶

--> 今天熬夜的代價，是今天睡醒後感覺痛苦
--> 今天我感覺痛苦又想有產出的代價，是明天感覺更痛苦
--> 今天稍晚我需要多補充能量，會有一些金錢投入，以減輕痛苦感

1.
剛開始我聽到「100萬」很緊張
我想快速證明我做得到
原來我內心如此害怕得到100萬
如果得到100萬我很慌張

--- 我的行為 ---
我習慣我的父母給我一個我做不到的目標時
我得快速證明我做得到
接著我將自己逼得很急
想辦法達成我做不到的目標

當我做不到目標時
我會挺而走險 做有危險的事
期望也能達到父母的目標
我心底知道我達不到
我也知道做危險的事可以吸引我父母的認同

歸根結底我害怕我父母不認同我
我很害怕自己被遺棄了

2.
接著我希望馬上拿到這100萬
獲得你的持續性注意力
我又希望馬上拿到100萬
然後跟錢堆相處，感受錢的重要與重量
感受有錢的壓力

我希望向我以為的朋友借錢然後還錢
--> 重複我父親的行為
--> 我父親不斷向各個朋友借錢，然後還錢

--> 當我思考向我以為的朋友借錢，並在我以為的朋友的公司工作時，
我卻步了。我不喜歡在對方的工作環境工作，
但我為了獲得持續性注意力，想要說服自己喜歡
-->
「我一直為了獲得持續性注意力，獲得的時候短暫快樂，
沒有獲得時很痛苦，讓自己處在自己長期不喜歡的環境裡工作」

3.
我想要證明我重視賺取100萬
所以我開始記帳
光是記帳這件事，我便很不安
--> 我習慣性逃避記帳，我的行為模仿我父親

我內心深處認為我自己賺不到100萬，
我認為我的行為與目標差距過大很丟臉、
我認為犯錯很丟臉，
我深怕犯錯。我深怕被責罵。
所以當我發現我紀錄的數字寫錯時，我非常緊張。
我同時也發現一個我在書上看到的好的記帳方法。
我發現專注單一目標的記帳方式，有助於我專心記帳。

4.
當我發現你不在意我的支出證明時，我很難過
我一直想要我的父親和我的母親在意我
我知道他們不在意我
他們假裝有責任照顧我的內在
其實他們照顧不好自己，也照顧不好我

用你的角度，我做的事情可能對你來說非常簡單，
對我來說，非常困難。
所以當我花很多時間下定決心改變，
改變給你看時，你卻認為我打擾你，我很難過。

我想我沒有很認真的思考，對你而言，什麼是重要的。
對你而言，實感是重要的。

我一直把你當成我的爸爸。
我一直把我對一個好爸爸的期望建立在你身上。
但我必須清楚，你不是我父親，也不是我爸爸。
擁有這個認知，而非幻想「過度偉大」的你，
在現代社會是對我的身體比較健康的。

我父母如何影響我對金錢的看法
---

我母親拿錢給我父親
--> 我覺得自己沒有價值時，拿錢給男生
--> 我習慣當我得不到別人認同時，就認為自己沒有價值
--> 我把一切弄亂，然後拿錢給男生，獲取注意力
--> 為什麼我父親認為做愛是取悅、討好我母親
--> 為什麼我母親不認為做愛是取悅、討好我父親

我父親與我母親做愛後，向我母親下跪拿錢
--> 我父親小時候都向我母親下跪拿錢嗎？
--> 我潛意識覺得金錢是髒的
--> 習慣性丟棄金錢，表達我對父母的厭惡
--> 我潛意識厭惡「做愛」「下跪」「拿錢」的詞語

我母親一直相信不值得信任的我父親
--> 我一直相信不值得信任的男生
--> 潛意識裡不想相信自己

＊這裡需要改寫

我母親的存錢行為值得我認同

我母親的賺錢行為值得我認同
我父親的賺錢行為值得我認同

我父親的用錢行為不值得我認同

是否我的認同行為在父母之間擺盪，
我的經濟就不穩定？

借錢，簽契約，

不安，覺得自己沒有價值，不習慣增加自己的價值，
賺很小的錢，感覺自己的存在