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title: '#6 Show note'

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# #6 Show note 
#### 1. 0:00~4:17
* アイドリングトーク

#### 2. 4:18~6:54
* 自己紹介
    * カモ
        * 壁打ち６回目突破
            * 目標は年内10回でコーチング入門
    * Aizack
        * [日本唐揚げ協会](https://karaage.ne.jp/)認定カラアゲニスト
#### 3. 6:55~14:54
* 前回の振り返り
* Aizackの考えるアウトプット
    * うかつ発言駆動開発
        * 登壇
            * 酔っ払って感想をTweetしたら、登壇決定
        * 執筆
            * 飲み会でこんな話かけます、って言ったら寄稿決定
        * イベント主催
            * イベントやりたいって言った時に、偶々手が空いていたら主催決定
        * Podcast
            * ノリでカモさんに声をかけたら、配信決定
#### 4. 14:55~23:41
* カモさんの場合
    * 周囲に「じゃあ、やれば？」って人は少なかった。
    * コーチング
        * 偶々、「コーチング勉強したら？」と言われた所にAizackの壁打ち相手に
        * そこから壁打ちの経験を積む

* Aizackの「うかつ発言駆動開発」その２
    * やりたいけど勇気が出ないものを他の人といっしょにやる
        * 競技プログラミング
            * 弟に軽く勧めてみたら、彼のほうがハマって一緒にやることに
#### 5. 23:42~29:32
* Aizackのアウトプットの工夫
    * 表のアウトプット（外部に公開するもの）
        * Twitterでつぶやく
            * 140文字以内で文章化する練習
        * Podcast
            * 話し役：自分の話を伝える練習
            * 聞き役：話をまとめたり、質問する練習
    * 裏のアウトプット（公開しないもの）
        * 友人・家族と話す
            * 考えを言語化
        * 自分のマインドマップを作る

#### 6. 29:33~34:32
* カモさんの裏のアウトプット
    * 誰かと話す
    * 自分史を作る
        * 意外と学生時代にコーチングを経験していた
    * A3の紙に今の自分の考えを書き出してみる
        * 紙が大きいので文字が大きく・沢山かける
        * 自分の考えを見やすくなる、考えを繋げやすくなる

#### 7. 34:33~37:11
* エンディングトーク



