# EP14 - 組織團隊合作任務 / Keep Walking

## 本集介紹

「健行」是最老少咸宜的戶外活動，也是許多團隊選定的side project題目，但做為一個side project，各團隊是否都有一些與眾不同的目標，能更增加團隊凝聚力呢？

## 訪談內容

### 乃宏

#### 節目介紹

大家好，歡迎來到「改變共和國」Republic Of Change。

組織團隊合作任務中，有許多組都開出了「健行」這個題目。走路一直是所有讓身體健康最簡單的運動了，強度可以自己控制，又可以去一些名勝古蹟順便看看風景，那真的是很舒爽的戶外活動。儘管如此，做為一個side project，這些健行的各組，是否又有自己與眾不同的目標呢？在健行的過程是否有什麼節目或是感想？這一集我們就來聽聽看他們這些活動內幕吧。

#### 來賓介紹

這集我們邀請到的是引擎組的美少女鈞淳，大家都叫她勒勒，她也是引擎組side project的領隊。另外是品檢組資深的精神指標楊公德騏，聽說他很愛走路，應該有很多內幕可以挖。最後是研發二組的肌肉猛男桓頡，我也很想知道，比起重訓，健行可能很無聊吧？不曉得他怎麼想？😅

那就請他們跟大家自我介紹。

> 勒勒：哈囉~ 我是引擎組的勒勒
> 楊公：大家好，我是品檢組的 楊德騏
> 桓頡：hi,我是研發二組的 桓頡

### 勒勒 / 健行這個題目是怎麼決議出來的？本來還有什麼候選的題目，後來為什麼改成健行？

我們當初有花一點時間，讓大家想一下有什麼事情是自己想做、而且可以和組員一起達成的，希望每個人可以至少提出一個想法。除此之外也要考慮到現實面，像是預計執行方式、耗費成本、是否適合所有人參與...等。

最後大家輪流介紹自己的提案，彼此也進行一些攻防，像是有一個提議說要考丙級廚師證照，有人可能就提說要考證照好像很嚴肅，想要輕鬆一點，另外實際查一下發現難度也蠻高的，光是術科就要會做90道菜。

> 乃宏：天啊～90道菜！你們組內有誰會做菜？會做些什麼呢？
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> 勒勒：好像沒聽說誰特別會下廚欸，每次開玩笑要誰煮給大家吃，都只會得到有黑暗料理吃的答案。其他看到會煮的也是電鍋、快煮鍋料理而已，所以更覺得這個目標對我們來說還太遙遠了。

還有一個提議是要唱阿卡貝拉，就是純人聲不加入樂器演奏的歌曲，但光唱歌可能就有人擔心自己五音不全了，後期攝影、錄製、剪接也都是大工程。

> 乃宏：你們知道系統組的side project是唱歌後，有人跨組參加嗎？
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> 勒勒：據我所知還沒有耶，大家對於唱歌好像都蠻害羞的，比較不會主動去做一些自我表現的行為。

後面我們是採投票的方式決議，原本票選完的項目其實是叫做爬山，但主要是想踩點賞花或看看風景，比較輕鬆類型的爬山。後面又看到一些海岸步道其實風景也很壯闊，討論後就改成叫做踏青健行了，這樣那些步道就也能納入我們的選擇範圍。

> 乃宏：楊公，你們原來有哪些題目清單投票？
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> 楊公：游泳，騎自行車，學樂器還提出蠻多的，最後選出健行這個不需要額外裝備或器具，也不需要特殊場地就可以執行的項目．

> 乃宏：桓頡，你本來有提過要重訓嗎？
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> 桓頡：心裡是有想提,但考慮過後就放棄了,很多人會覺得重訓只是出力把啞鈴槓鈴器材舉起,卻不知道裡面是有細節的,如果沒專業教練帶與調整,新手階段是很容易讓自己留下傷害。

### 勒勒 / 妳們已經去芝山岩一次了，除了走登山步道，或是去「惠濟宮」拜拜，有沒有什麼特別的安排？

我們行程安排好後才發現有個組員是當地人，因此又在最後加了一個Bonus小行程，是結束後去他家吃個晚飯，有時間再打個Switch。剛好我們原先有安排參觀芝山文化生態綠園，但可能因為疫情後還沒全部重啟，很快就結束參觀了，我們就提早結束一路走去他家。那一代的風景就算離開了芝山岩，也還是有一股悠閒慢活的氣息，周遭也有一些簡單的自耕農地和草坪，感覺住在那邊很舒服。後面大家一起玩Party Game也讓氣氛更加活絡，「揪團打電動」也剛好是我們組當初有人提議的另一個目標，最後能以這樣的形式完成，個人覺得蠻有趣的。

> 乃宏：所以芝山岩這次是這樣，下次會去哪兒？特別活動也是健行完的活動嗎？還是有什麼計劃？

> 勒勒：我們第二次的踏青地點是定在仙跡岩，他是一個難度不高又能眺望都市的一個風景區，位子就在捷運景美站旁邊，很符合我們低難度的短期目標。那也因為難度較低，健行的時間不會安排太長，目前是有想再找一些附近景點規劃到行程內，不過這塊還在討論中。

> 乃宏：桓頡你們呢？在健行的過程有沒有安排什麼特別節目？
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> 桓頡：其實我會去參加古道健行主要是結束後可以享受美食哈,我們走完古道大家都累了就下山去吃餐廳,那天我們點了超多菜基本上都吃空它,運動完補充能量是最開心的時候。

### 楊公 / 你們後來改成二重親水公園，了不起只有籃球場跟餵羊的地方而已，你們該不會只是在走而已吧？會很無聊嗎？

　　如果只是單純的走的話當然會很無聊．但週邊一起走的人都是同事，平常在辦公室各忙各的交流不多．出去走的時候，大家處在廣闊的空間又沒有各種辦公相關物品的侵擾．當然就會開始閒聊談天，在我看來人與人之間的進一步的交流往往都是由閒聊開始，進而漸漸加深關係，這是一個不錯的途徑．更何況二重親水公園廣闊且平坦離公司也不遠，適合同事們出去走走健康一下，同時也可以透過走路交流讓同事們距離拉近距離，未來無論在合作或是配合上都能更快速的進入狀況．

> 乃宏：勒勒，那妳們有聊過什麼印象較深刻的主題？像是特別的嗜好？還是某個同事不會人知的冷知識？
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> 勒勒：我們後來吃飯的時候有配音樂，就有人分享幾首他很喜歡的歌。它是男女對唱，其中裡面的女生好像是我們組員以前的同學，然後是出現在聲林之王的節目的歌曲。可以看身邊的人從選秀節目一路成長上去感覺是個很神奇的過程。

### 楊公 / 你們是假日去走的嗎？人多不多？有組員帶著家人一起去走嗎？這是你最喜歡的戶外活動嗎？

　　有規畫假日的行程，但是還沒執行．不過四月底全組人會一起去參加中華民國山岳協會主辦的第14屆台灣IVV健行大會，去走碧潭和美地區的戶外健行．至於會不會有組員帶家人一起去走這就不清楚了，不過能一起來走就是好事．
　　關於這是否為我最喜歡的戶外活動，這個答案並不好說，但是可以確定的是這是我最常做的戶外活動了．因為對於我來說，戶外走路可以最大限度的放空自己，在走路時你並不需要專注於操控或是任何需要防止操作錯誤造成的問題．你唯一需要的是顧好自身安全．不需要花費太多的心力與精神處理事務，同時你也可以讓自己的心獲得平靜適當的抒發累積的壓力．

> 乃宏：桓頡，一般戶外活動好像就是健行，跑步跟單車，你有沒有聽過同組組員中，誰的戶外活動是比較特別的？

> 桓頡：目前組內的戶外活動都以親子同樂為優先選擇呢,一來可以讓小朋友體力釋放,二來也能增加親子出遊的回憶。我們也有要準備參加健行大會這個活動,健走也能辦成活動就覺得很好玩抱著好奇的心態去玩看看 哈哈。

### 桓頡 / 你會覺得只是健行太輕鬆嗎？過程中你會做什麼？

其實這還蠻看路線呢,畢竟爬山健行與健身有點不太一樣,雖然有鍛鍊過比較不會累,但也可能和路線有關,這次我們攻略的路線相較簡單,是親子一起踏青的路線,行走的過程其實就是邊爬邊看美景邊聊天,順便看同事的小朋友們失控一路向前衝,把爸媽們丟在後頭不管的樣子,都很有趣。爬到接近山頂上看到一大片緩升坡的草皮,就想說可惜沒帶東西上來不然可以玩一下草皮滑坡的遊戲之類的,不過我很快就打消這念頭了,再爬滑坡的過程中,發現上面草地上暗藏了許多牛黃金(便便),這滑下去就挺不得了了 哈。

> 乃宏：那你呢？聊天？純看風景而已？有拍照嗎？跟楊公一樣純放空嗎？
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> 桓頡：基本上就是邊走邊聊阿,講講彼此近況...等,看到美麗的風景就拍下來與朋友們分享,他們看完也想要再糾一次,挑戰另一條步道上山呢,算是一個意外的收穫

> 乃宏：勒勒，芝山岩有許多分岔步道，妳們全部都有走到嗎？哪一段妳們覺得景色較美，還是比較有深刻印象的？
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> 勒勒：我們出發前還有先規劃要走的路線，但實際到現場因為太錯綜複雜，都不是很確定哪條路是通往哪邊，有時候走一走還繞回原本的地方。實際走起來也會覺得沒有想像中大，很多路最終會通往同一條，就不特別過去了。印象比較深的是比較前面有看到告示牌說會有松鼠，但那附近都沒看到，想說可能季節還不對。結果後面再走一段路，在一個涼亭後面的樹上一堆松鼠，大概6、7隻有吧，在那邊跳來跳去啃樹皮，大家就看得很開心，在那邊逗留好一陣子。

### 桓頡 / 桃源谷似乎是一大片緩升坡，看起來也是蠻耗體力的，而且你們也是親子健行，有人會體力不支嗎？那怎麼辦？

恩...那只是「看起來」,實際上走起來還蠻容易的,看小朋友們衝來衝去都不會累,就可以知道...難度其實很簡易的,而且走步道的過程都是走走停停拍照留念順便恢復一下，所以還不至於會體力不支,只有行走的快慢差異而已

> 乃宏：楊公，你們下次會挑戰像桃源谷這種緩升坡嗎？還是像芝山岩這種登山步道？會擔心有人覺得太累嗎？

> 楊公：這次的團隊應該是不會考慮登山步道，主要都是讓成員們都踏出來，一起活動．等到之後還有機會的話應該是會納入考量的．

## 結語

> 每個人都會因為改變而成長，再因為成長而看到更多改變的可能。在共和國內，還有許多人有不同的改變故事，希望能持續帶給大家改變的可能。

我們下次再見，拜拜～

> All：拜拜～

## Show Notes

- [2022組織團隊合作任務](https://docs.google.com/spreadsheets/d/1wiO3gpTjKgm1KNhRXu2AIq2uftjPaGZsix-pUkArZkM/edit?usp=sharing)

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