# Guided Imagery представьте что ученые нашли разные новые планеты, пригодные для жизни и изобрели способ легко перемещаться туда по желанию - так что межпланетный туризм стал нам доступен сейчас мы совершим воображаемое путешествие туда сейчас закройте глаза и представьте себе эту планету - планету на которой вам хотелось бы оказаться сейчас это может быть какая угодно планета, сколь угодно далекая и отличная от Земли, сколь угодно похожая на Землю, но в любом случае это желаемая и безопасная для вас планета вот вы стоите ногами на поверхности этой планеты - какая она. как бы вы ее назвали? какая у нее сердцевина как вы думаете и какой там воздух какие цвета вас окружают - какого цвета и глубины небо, облака, какие светила, какие звезды видны какая почва под ногами, какие растения и деревья произрастают там - мимо чего вы проходите каков рельеф местности вокруг вас. какая повехности по которой вы идете чем там пахнет - какие звуки слышны под ногами, вблизи - какие в отдалении не видно ни одной живой души но вы знаете что возможно на этой планете есть какие-то живые существа - безопасные вы продолжаете идти пока местность неожиданно не сменяется на новую - становится более открытой или более рельефной в части этого нового пространства вы замечаете россыпь домиков - очень разных между собой - вы подходите к ним - там не никого не видно - но вы знаете что один из домиков - уже ваш - или может стать вашим найдите его - какой он? по размеру, форме, какого он цвета, на что он похож - вы видите что дверь прикотрыта и приглашает вас внутрь вы заходите внутрь этого домика в какое-то помещение - комнату - какая она какого размера какой там свет чем там пахнет какие цвета вас окружают что находится в этой комнате какие там есть предметы посмотрите еще раз среди всего убранства поищите тот с которым вас как будто связывают какие-то отношения и который вам хотелось бы забрать с собой на Землю - побудьте с ним - рассмотрите его какой он формы какого он цвета чем он пахнет как чувствуется на ощупь какой звук издает какой он может быть на вкус а теперь мы возвращаемся с этим опытом и этим предметом на землю вот вы снова в вашей комнате ноги на полу открываем глаза и возвращаемся