# 成長的本質並不是成為更好的自己，而是創造價值 ###### tags: `心情`、`成長`、`人生` 有人問我：「為什麼自己一直很努力，卻總是看不到希望？」 我問：「你是怎樣努力的?」 他說：「一年前，我決心改變自己。此後，我開始每天早起，每周至少跑3次步、讀1本書，訂閱了3個學習專欄，報了很多網絡課，重新開始學英語……每天都被安排得滿滿的。剛開始，我確實感覺自己變化很大，但越往後越看不到希望…… 周嶺又問：那你有什麽產出嗎？此時讀者沈默了。」 我問：「**那你有甚麼產出嗎?**」 此時他沉默了。 你可能有過這樣的經歷，看到身邊的人都在進步，終有一天，你開始痛恨那個懶散、不思進取、無所作為的自己，於是下定決心，開始改變。從早起讀書，跑步到各種課程的學習，你堅信，只要嚴格自律，勤奮耐心，持續學習，就一定能夠改變人生。 然而，這條看上去無比清晰的成長路線並沒有讓你得到想要的結果，剛開始，雞血滿滿的，你很快就發現，你既沒變現也沒力氣，你看不到努力的意義，懷疑到底要不要堅持下去。 很多人，包括我自己都經歷過這種煎熬。 如果你正面臨這種困境，那麼你並不孤單，這其實是一個普遍現象，通過自律，實現人生的成長，之所以難以實現，是因為這背後隱藏著一個看不見的成長陷阱，一旦我們看清這個陷阱，就有可能省去數年的摸索時間，讓自己真正遠離沮喪和絕望靠近幸福與成就。 其實，真正的成長分為「**內向成長**」和「**外向成長**」兩個層次： - 第一層次的內向，成長是圍繞**自身**展開的成長活動，比如早起、跑步、閱讀等等。 - 第二層次的外向，成長是圍繞**外界**展開的成長活動，比如寫作、畫畫、編程等等。 ## 內向成長 我們可以把內向成長看作培養習慣，把外向成長看作打造技能，換成這個說法後，你可能馬上就明白問題的症結所在了，我們過度專註於內向成長，而忽視了外向成長，也就是重習慣輕技能，重輸入輕輸出。 ## 外向成長 我們每天早起跑步，讀書，學習，身體和心靈都在路上，忙碌到感動自己，**然而這些活動都是內部循環，不直接對外產出**，所以堅持這些習慣只能讓我們成為更好的人，而不會讓我們輕易成為很厲害的人。 反之，如果我們能更多的投入，培養過硬的技能，持續對外展出作品的價值，我**們就能參與社會價值體系的循環，就能被他人強烈的需要**，從而感受到努力的希望，問題的關鍵就是絕大多數人根本沒有意識到什麼才是真正的成長。 ## 我們應該怎麼辦? 我們一直在讀書，卻很少去實踐或把心得寫出來，形成有價值的文章，讓別人受益，更別說不斷打磨自己的原創作品。 我們一直在練琴，卻很少能用完整熟練的曲子向別人表演，更別說打造自己的風格和特色。 我們一直在學畫，卻很少用作品去創造去展示，更別說收獲粉絲的欣賞和點贊。 正是這種聽起來是常識，卻經常忘記的認知差距讓你停滯不前，其實不只是你，幾乎所有人的成長，一開始都是這樣的享受，努力奮鬥的狀態，卻少有產出作品的意識。不信的話，可以點開朋友圈，那些努力和奮鬥的狀態，一定隨處可見，而持續發佈有價值的作品的人卻寥寥無幾，可見這是一個普遍問題，而這個問題越是普遍，我們就越應該感到高興，因為意識到自己的問題後，你的認知就已經超越了大部分人，你就更有可能實現真正的改變。 那麼，我們該如何實現真正的改變和成長？給你介紹三個重要的方法，相信一定對你有所啟發。 ## (1) 建立對成長正確的認知 人們之所以天生喜歡內向成長而迴避外向成長，背後的底層原因是因為培養習慣容易打造技能難，說培養習慣容易，是因為它不需要嚴格的標準，可高可低可緊可松，所以你可以鍛煉一天，也可以鍛煉一年，或者堅持鍛煉一輩子，這種成長就像一場不用考試的學習，學好學壞不打緊，只要自己認可就行。說打造技能難，是因為它的好壞全由外界評定，行就是行，不行就是不行，所以無論你怎麼努力，怎麼投入怎麼感動自己都沒用，最終要看的是你能否給他人提供長久且有用的價值，而急於求成和避難區域是我們人類的天性，在缺乏覺知的情況下，我們會不自覺地選擇容易的模式，但當你正確認識到了這一點，你就會主動做出新的選擇。 ## (2) 通過習慣打造技能，通過輸出帶動輸入 這里說的重技能重輸出需要盡可能達到卓越，而不僅僅是瞭解的程度，因為自娛自樂式的練習，不能算作真正的技能，真正的技能必須能對外輸出價值，並且能被他人認可或需要，如果暫時做不到，也要爭取每次在當前能力範圍內做到最好，形成一個最小可用的作品或產品，比如你要讀書，就在讀完後親自去實踐。心得寫出來，形成自己的觀點分享給他人，這也是產出，比那些只讀不寫不寫不做的人要強太多，你要練琴，那就練出點名堂來，如果暫時做不到，那就先努力，再不看譜的情況下，非常熟練的彈奏幾首曲子，以便在各種場合臨場演奏，這也是產出比那些只練不演的人要強太多，你要畫畫，那就用畫筆去繪製作品，分享出去，如果暫時做不到，那就話跟朋友們相關的東西，並送給他們，他們肯定會喜歡你的作品，並為你點贊，這比那些自娛自樂的練習要強太多，總之，打造技能必須有產出，即使剛開始不完美。 ## (3) 持續打磨讓你的手藝 如果你看過李子柒的作品，一定會被它精緻有特色，清新不浮躁的畫風所吸引，那是因為他長期專註於作品本身，為了拍好一個視頻，他要經歷春夏秋冬。整年的準備，一頓飯菜的製作，從採摘到裝盤發酵，他都會提前準備反復錄制，每一部作品都被精心打磨，如今，他最不擔心的就是缺少外界的關註和聯系，要操心的反而是對海量的合作請求進行篩選，精心打磨的作品所產生的影響力要遠遠超過個人在臺面上的高聲叫賣，我們可以看到一件很平常的事情，一旦創作者停止更新，原本的作品在時效性問題上會得到大大的衰減，進而不再被人觀望與收看，可李子柒精心打磨的作品，讓人流連忘返，反復觀看，他的成功源於持續不斷的產出精品、磨練技能就一定要產出作品，即使剛開始的時候會一團糟，但只要持續堅持打磨，產出的作品就會越來越漂亮，正所謂天下大事必作於細，天下難事必作於易，堅持磨練技能，堅持深度思考。 這樣跟自己死磕才會讓自己真正的進步，總結起來，真正的成長不是成為更好的自己，而是為別人創造價值，培養習慣並非不重要，而是你的習慣和輸入要服務你的產出，只有持續的產出價值，不斷的磨練手藝，精進你的技能，你的習慣和堅持，才會真正的大放異彩。