體重 92.8 體脂 24 除脂體重 70.5 70.5 * 2.4 = 168/克 每日蛋白質 92 * 1.2 = 110/克 每日油脂 蛋白質 4 脂肪 9 碳水 4 蛋白質 168 * 4 = 672 脂肪 110 * 9 = 990 672 + 990 = 1662 (2630 - 1662) / 4= 242 /克每日澱粉