## 【溝通力表達課程-口語表達】
這次小虎老師的課程內容乾貨滿滿，從單方面的口語表達技巧訓練到心理層面的架設，都很詳細的分享。除此之外，在這個課程之後也破除了自己以往對於溝通的既定印象。

### 🔸在口語表達上，以3個主要的重點切入：
1. 斷句
2. 流暢的節奏
3. 強調

斷句是我常常忽略的部分。以自己為例，自己常常會一口氣把話講完，沒有為說話留白，導致讓人沒有好好理解到重點，自己也講的喘呼呼的。
📍 但透過斷句能讓說話產生流暢的節奏，達到自在換氣、產生身體上的律動，最後經由「強調」連接詞及重點詞，讓說話產生重點！

在心理層面上談及的部分最多，其核心主要是了解在溝通上彼此的「心」的狀態，藉由了解彼此的心理狀態可以用相對應的方式合適的回應對方，也就是常常提及的「同理」。

### 🔸 另兩大重點：
1. 情緒一致
2. 回饋語氣

📍 在情緒上可以先感受對方當下的感覺，並在心中試著模仿對方的說話方式，之後再抓住當下對方的感覺用自己可以接受的方式給予對方回饋。

### ✨結語：
溝通真的是一輩子的功課，溝通不僅僅是口語表達上的層面，更是表現出整體的個人感覺、故事性來推進溝通的進程，包括第一印象、溝通意圖、共鳴都是在口語表達之外的關鍵點。
最後回到自身，或許最好練習的方式，就是在日常生活中將所學到的拿出來實戰吧！