在 2016 年 12 月,我跟太太決定在寒風刺骨中開始參加實體晨禱,就這樣為期一年,幾乎每天早上都參加,也享受到每天 QT 的好處,讓自己一天的開始有清晨的提醒,成為一天中的核心思想,後來因家中變故,以及小孩子出生,事情越來越繁多,每天 QT 的時間也變得不固定,漸漸地也有一搭沒一搭的讀經,因為沒有固定時間,所以時間過了,事情也忙完了,也差不多要享受個人時間,但這個個人時間都是拿來耍廢追劇,或是跟太太聊天。轉職期間更是全時間投入程式語言的學習。
間斷一段時間的晨禱,我從 2022 年,決定開始恢復早上QT ,2023 年六月開始,到公司時花五到十分鐘 QT,並且將有亮光的經文、默想與禱告寫在自己經營的粉絲團上,給自己當作筆記,要是有遇到煩躁或是需要做決策的時候,都會打開自己所寫的靈修筆記重新冷靜,進而維持這個習慣到現在,雖一個月中偶爾有中斷幾天,但幾乎都維持著早上 QT 的習慣。
有無 QT最顯著的差別是,在沒有 QT 的時候,我都會用過去的經驗法則來判斷事情與過生活,往往當天都會有點混亂,沒有核心準則。在工作上會依賴自己過去的經驗來回答與思考問題,本身的工作是從事網頁程式開發,有時候會過度關注在所開發範疇中,導致有時候思考方式會鑽牛角尖,如果交期緊迫或是工作繁多時,容易心浮氣躁,交付品質多少都會被影響。另還有跨組別的溝通有時也會按照自己的本能回答,畢竟溝通跟思考也會帶入自己的情緒與見解,當心浮氣躁的情況下,容易回答不完整或造成誤會。
如果有穩定QT ,讓我每天的情緒比較穩定,比較不會受到外界的影響,心中的核心思想比較可以穩固,像是有不動搖的國,如前面所說,目前工作是前端工程師,有云:「工程師的天職就是解決問題」。既然每天都在幫別人解決問題,不管在生活與工作上,遇到問題總是要先去溯源,才能從根本解決,不管是透過文字溝通或是當面溝通,都會先禱告,先問問耶穌怎麼做? 也會想一下今天 QT 的提醒,讓我在主題上聚焦,比較不會人多口雜導致問題從收斂到發散。
我有寫靈修筆記的習慣,當遇到工作一些問題與 QT 所提到的情境雷同時,會回想起今天早上 QT 的內容,成為我在溝通與軟體開發上思考的提醒,像是最近的馬可福音告訴我耶穌在天未亮以前,就起來親近神,如今讓我深深體會到這句話的涵義,以及耶穌所做天未亮就起來禱告的原因,因為二寶家庭在早上打理兩個孩子上學跟打仗一樣,若天氣因素或是出門有意外狀況發生,就會導致我晚進公司,而有些時候進公司就要馬上進行會議,此時內心跟腦袋都還呈現一個混亂的狀態,但若可以在工作前思想今日 QT 的領受,當天的會議都可以比較進入狀況,思緒也會比較清楚。
QT 每天的經文不多,很適合默想。QT 讓我對於以前斷章取義的聖經書卷有更多的認識,像是創世紀、希伯來書、摩西五經與保羅書信,以前都只喜歡片段鼓勵人的經節,反而忽略了前後文,或覺得有點不好念的章節都會直接跳過,導致對於聖經有所誤解,但透過 QT 整理了每天小部分的經文,並且可以透過讀經、默想、禱告等幾個方式來讀聖經,讓我對於聖經的了解有更深入的領受,而且對於上帝在乎的地方也有更明確的理解。
而且,在不同的階段讀到同一段經文會有不同的領受,先前在轉職的三月份也是念希伯來書,但當時也只挑喜歡的經文來看跟鼓勵自己,但去年透過深入讀希伯來書,滋味卻不同。尤其下半年進入箴言,在歲末透過箴言來省思沉澱自己對於人事物的價值觀,讓我學習如何成為有智慧的人,遇到工作上組織彼此間有衝突,我想起聖經的教導,選擇謹守口舌,不加入評論,專心在工作上,因這是上帝交付給我的任務,讓我的目光指對焦上帝。
在育兒上也透過箴言讓我不因孩子調皮或不聽話而輕易發怒,這部分持續操練中,去思考如何成為一位可以帶領孩子認識信仰的父親,也明白成為丈夫後要如何帶領家庭,成為妻子的遮蓋,以及上帝是鑒察人心的神,內心所想的要討神喜悅,而不是完成很多事項來證明自己有能力,以及用正確的心態和新的思維跟眼光來看待我參與的服事。
我跟太太會彼此分享QT,因為夫妻都有 QT,在聽太太分享一整天的情況時,我會想起 自己 QT 的領受,用 QT 的領受來回應太太在工作上的困難或是挑戰,發現有果效,且答案也不太會受制於個人經驗。而在親子教養上會用聖經所教導的品格來教育孩子,也讓自己可以更熟稔聖經故事,因為要內化後轉換成幼兒聽得懂的故事內容,也透過理解與內化這些聖經故事後,讓自己對於聖經有更多的理解,曾經比較不細讀的地方,也趁機去了解原因。因此透過 QT 在夫妻跟親子關係上都有共識的核心價值,帶領家庭上也會成為很好的幫助,雖然這部分還沒有做得很好,但我很感謝主,每天 QT 成為我生命和家庭的祝福。
回頭看已經連續早晨 QT 邁入第八個月,逐漸看到效果。目前也跟幾位弟兄組一個群組,每天分享自己QT 的亮光,彼此借光,讓自己的看見的,透過借光讓自己可以有不同的領受,都很有幫助,也因為都是弟兄的小組,除了彼此分享亮光,也會彼此寒暄聊天,也讓弟兄之間有一些抒發的出口。
粉絲團歡迎大家搜尋「提姆的禱告」