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title: 日本人の半数は大豆イソフラボンの恩恵を受けられないことが判明

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title: 日本人の半数は大豆イソフラボンの恩恵を受けられないことが判明
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日本人の半数は大豆イソフラボンの恩恵を受けられないことが判明
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![](https://i.imgur.com/Kiy5Ncw.png)


## 大塚製薬株式会社 女性ホルモンをサポートする成分『「エクオール」産生能力の実態調査』
 

*大塚製薬13才～89才の男女2,094人調査*



大塚製薬の調査(https://www.value-press.com/pressrelease/129813)によると、 日本人の10代27％、60代54％の半分が大豆イソフラボンを摂取しても「エクオール」が産生されないことが判明。

「エクオール」とは、大豆イソフラボンから 腸内細菌によって産生され、女性ホルモン“エストロゲン”の働きを補い大豆イソフラボンの効果を最大限に発揮する成分。

このエクオールを産生する菌は、腸内環境が整っていないと存在せず、菌が存在しなければ大豆イソフラボンを摂取しても「エクオール」は産生されない。



同調査では若年層や大豆を食べない地域ではエクオール産生能力が低いことからエクオールを作れる体質でも日常的に摂取する必要があると締めくくっている。

「エクオール」が産生できない場合、女性ホルモンが減少することによって起こる“更年期障害” の症状が重い、”骨密度の低下“、“メタボリスク”等の危険性が高いためまずは自分の産生能力を調べてみるところから始めるべきであろう。

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エクオールのチェックはこちら

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