# Классический массаж. Билет № 17

## Строение позвоночника (отделы, изгибы, количество позвонков)

Образован
- Позвонками
- Межпозвоночными дисками

Состоит из 5 отделов:
1. Шейный (7 позвоноков). C₁ - C₇
3. Грудной отдел (12 позвонков) Th₁ - Th₁₂
4. Поясничный (6 позвонков). L₁ - L₆
5. Крестцовый (5 позвонков). S₁ - S₅
6. Копчиковый (3-5 позвонков). Co₁ - Co₅

#### Строение позвонка
Спереди имеется тело. От задней поверхности отходит дуга, которая замыкается и образуется позвоночное отверстие.

От дуги отходят отростки. Один остистый, далее два отростка расположены поперечно и 4 суставных (два сверху и два снизу).

#### Изгибы позвоночника
Имеется 4 физиологических изгиба.
Два изгиба выпуклостью обращены к передней поверхности: в поясничном и шейном отделах. Называется *лордоз*
Два изгиба выпуклостью обращены к задней поверхности: грудной и крестцовые отделы. Называется *кифоз*.

1. Сутулая
2. Круглая
3. Кругло-вогнутая
4. Плоская
5. Плосковогнутая
6. Сколиотическая (ассиметричная)


**Сколиоз массажем не лечится**

## Мышцы голени


### Трёхглавая мышца голени

Состоит из:
- Икроножная
- Камбаловидная

Функция: сгибание и разгибание стопы

### Передняя большеберцовая мышца

Функция: подъём на пятки либо тыльное сгибание стопы, супинация

### Длинный разгибатель пальцев

Разгибает пальцы со 2-ого по 5-ый

### Длинная и короткая малоберцовые мышцы

Функция: тыльное сгибание стопы, пронация

## Приемы вибрации (цель, виды, техника выполнения, физиологическое воздействие).

### Виды вибрации

#### Прерывистая вибрация

Например, ударные техники

##### Поколачивание
- Кулаками
- Пальцами (пунктирование), «пальцевый душ»
- Ребром, «рубление»
- Выполняется ребром ладони
- Мягкое рубление
- Жёсткое рубление. Используется в проекции лёгких и на ягодицах. Не рекомендуется использовать на почках
- Ладонями, «похлопывание». Форма ладони - блюдечко, лодочка
- Стягание. Выполняется фалангами пальцев. По виду - смахивание
- Перкуссия. Выполняется в проекции лёгких. Постукивание кулаком по ладони, прижатой к рёбрам

#### Непрерывная вибрация

##### Сотрясение

##### Потряхивание
Отличается от сотрясения тем, что захватываются ткани

##### Валяние / переваливание
Захватывается конечность

##### Потряхивание конечностей
Выполняется на конечносях с лёгкой оттяжкой

#### Непрерывная стабильная

Выполняется на одном месте стабильно без движения руки

#### Лабильная вибрация

Сочетается с движениями руки

### Воздействие на организм

- Продолжительное воздействие оказывает седативный эффект на нервную систему (зависит от амплитуды)
- Короткое воздействие оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему
- Стимулирует образование и рост костной мозоли
- Улучшает *трофику* (питание) глубоких тканей
- При длительном выполнении снижает тонус мышц
- Повышает тонус кожи
- Стимулирует отхождение мокроты
- Предотвращает образование спаек, шварта

### Методические указания

- Ударные техники всегда начинают выполняться мягко
- Ударные техники запрещены при центральных параличах (инсульт)
- Не выполняются или выполняются очень мягко в облстях:
- Сердца
- Почек
- Лимфоузлов
а также при холицистите, повышенном артериальном давлении, гипертонической болезни