# Классический массаж. Билет №4

## Скелет позвоночника


Образован


- Позвонками
- Межпозвоночными дисками

Состоит из 5 отделов:
1. Шейный (7 позвоноков). C₁ - C₇
3. Грудной отдел (12 позвонков) Th₁ - Th₁₂
4. Поясничный (6 позвонков). L₁ - L₆
5. Крестцовый (5 позвонков). S₁ - S₅
6. Копчиковый (3-5 позвонков). Co₁ - Co₅

## Мышцы спины


### Трапециевидная (трапеция)
Крепится к ости лопатки. Начало мышцы как правило никуда не двигаются. Приближает лопатку к позвоночнику. Мышцу разделяют на 3 пучка:
1. Нижний пучок
2. Верхний пучок. Поднимает плечевой пояс, наклоняет голову в свою сторону
3. Средний пучок

### Широчайшая мышца
Крепится к плечу. Функция: приведение плеча к туловищу. Тянет верхнюю конечность назад.

### Ромбовидные
Функция: приведение лопатки к позвоночнику
- Большая
- Малая

### Мышца, поднимающая лопатку
Функция: поднимает лопатку, наклоняет голову в сторону

### Ременные
1. Ременная мышца головы
2. Ременная мышца шеи

Функции: поворт головы и шеи, разгибание головы и шеи

### Верхняя зубчатая мышца
Функции: глубокий вдох. Поднимают 2 и 5 ребро

### Нижние зубчатые мышцы
Активный выдох

### Мышца, выпрямляющая позвоночник
Функция: выпрямление позвоночника, разгибание туловища

## Приемы вибрации (цель, виды, техника выполнения, физиологическое воздействие)

### Виды вибрации

#### Прерывистая вибрация

Например, ударные техники

##### Поколачивание
- Кулаками
- Пальцами (пунктирование), «пальцевый душ»
- Ребром, «рубление»
- Выполняется ребром ладони
- Мягкое рубление
- Жёсткое рубление. Используется в проекции лёгких и на ягодицах. Не рекомендуется использовать на почках
- Ладонями, «похлопывание». Форма ладони - блюдечко, лодочка
- Стягание. Выполняется фалангами пальцев. По виду - смахивание
- Перкуссия. Выполняется в проекции лёгких. Постукивание кулаком по ладони, прижатой к рёбрам

#### Непрерывная вибрация

##### Сотрясение

##### Потряхивание
Отличается от сотрясения тем, что захватываются ткани

##### Валяние / переваливание
Захватывается конечность

##### Потряхивание конечностей
Выполняется на конечносях с лёгкой оттяжкой

#### Непрерывная стабильная

Выполняется на одном месте стабильно без движения руки

#### Лабильная вибрация

Сочетается с движениями руки

### Воздействие на организм

- Продолжительное воздействие оказывает седативный эффект на нервную систему (зависит от амплитуды)
- Короткое воздействие оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему
- Стимулирует образование и рост костной мозоли
- Улучшает *трофику* (питание) глубоких тканей
- При длительном выполнении снижает тонус мышц
- Повышает тонус кожи
- Стимулирует отхождение мокроты
- Предотвращает образование спаек, шварта

### Методические указания

- Ударные техники всегда начинают выполняться мягко
- Ударные техники запрещены при центральных параличах (инсульт)
- Не выполняются или выполняются очень мягко в облстях:
- Сердца
- Почек
- Лимфоузлов
а также при холицистите, повышенном артериальном давлении, гипертонической болезни