---
# System prepended metadata

title: 張揚星星：即興語音日誌 2
tags: [you]

---

---
tags: you
---

<iframe src="https://anchor.fm/flyis/embed/episodes/ep-e1394e1" height="102px" width="400px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>

# 張揚星星：即興語音日誌 2
https://hackmd.io/@flab/you2

## 日誌總結
腦裡的概念性想法如同星空一般，可以是單粒可以是多顆，忽明忽滅，看不見不代表不存在，可以激情地將萬點亮星宣傳成迷人星座引來高談闊論，可以靜靜守候孤星再次發光，一切自然而存在，唯有盡情描述與覺察它們。

## 操作資訊
- 從iphone將keep錄音檔上傳至Anchor.fm
- keep的錄音限制為最高10分鐘，約 2Mb，24kb/s低音質，人耳尚可辨識內容
```
# 音檔資訊
$ ffmpeg -i 資料
  Duration: 00:09:59.78, start: 0.000000, bitrate: 25 kb/s
    Stream #0:0(eng): Audio: aac (LC) (mp4a / 0x6134706D), 16000 Hz, mono, fltp, 24 kb/s (default)
```

## 行動反思
本回為第2次即興語音日誌，為第1次在路上嘗試，只做段句未有心力進編輯，四倍速聽起來的聲音有力，在街上談話是充滿朝氣的，可以多加進行。為了追求極簡化操作，未來散步時間可限制在 10 分鐘內，一口氣完成不必多次操作排序。可增加散步次數來補足想說的需求，也加增在不同的時段尋求更多靈感的可能。再次赤裸公開自己想法，來把他變成一個交換日誌呢？

## 徵求
延續昨天2021/06/23，徵求更多平台操作經驗，交換對萬物的觀察，來玩交換日誌，為這世界創造更多精彩！

## 分析
內湖 陰 Jun 23 • 45:36 7674 字，7片段，168.659341 字/分鐘
斷句時間：9:43-10:00，17 mins，VLC，快轉4倍速聽一次
總結反思時間：10:00-10:19，19 mins
總時長 81 mins

## 錄音
https://anchor.fm/flyis/episodes/ep-e1394e1

## 文字辨識人工斷句
你好今天是一個陰天的早晨，我在7點半的時間來跟大家談談有關於遊戲化的生活，我喜歡遊戲但目前對，我來說遊戲是一個讓生活更豐富的方式，我並不接觸電子遊戲但其實，我的靈魂裡面住著許多遊戲的靈魂那是一個關於，我將電子遊戲融入生活中的一個方式這樣子的一個方式可以讓，我生活變得更加有趣味，我開始練習身體的活動，像是跟自己在探索，我身體裡的能力是豐富的，我們可以用各種方式來電話身體的移動加上許多速度的變化以及加速度的變化，我們活動身體變成了一種享受，我喜歡在房間裡面做一些簡單的運動，我曾經在一天之內製作6個影片來分享關於探索身體自由活動的一個享受，我認為這是一種遊戲，他對，我來說在哪一個月期間是一個非常令，我享受的工作，你知道遊戲是什麼樣的一個關係對於人的影響嗎，我想要對，你說，你是一個非常有趣的人在探索這一整個遊戲的身體裡面的開始學會讓自己的生活更加的放鬆，你用身體，去變化所有的可能性，也讓手腳合而為一，你是一個享受身體運用的人，你在這裡繼續變化各種可以行動的方式在早上的散步當中，你今天挑戰了在大街上散步，去，你沒有走過的地方，你在台階上上上下下，你，也一邊觀察型人，你喜歡這一個城市的情形您，也觀察這個城市的忙碌，你是不是發現自己生活有一點繁忙，你是不是發現自己以在生活中過於得清前，你在這一個小小的城市裡面發現這世界還有更偉大的城市在正著，你前進，你仍然用自己覺得輕鬆的腳步移動這，或許就是一種遊戲話，你還可以在生活中放上許多遊戲的元素包括刺激性，你在吃幾行上面曾經做過了許多挑戰，也只是過了許多的長是什麼是刺激性，我喜歡，你喜歡大家都喜歡的事情不一定能夠讓大家都行程刺激但有一種刺激是非常自然而然的那就是為吃那就是未知，你享受為吃嗎，你知道什麼是未知什麼是未知的開始什麼是位置的結束什麼是未知的突然發生這一種未知的事情常常引來刺激但是機長長又不是一個良好的刺激和幼者不是一個不好的刺激總歸言之遊戲中的刺激帶來了一種樂趣，他可能並不會讓，你覺得有趣或者並不會讓，你覺得什麼事情發生了而是讓，你覺得這一定在生活中不可忘懷這一定會讓自己再次的回道，你的生命力邀請大家一起來探索這一場生命的探險一次，你開始了尋覓下一個刺激過於是，你又開始了在一個社群裡面尋找了製造自己的可能，我想跟，你談論的，你想跟，我談論的或是慢慢的會形成一位形成一個共識這一個共識就是有關於互相激勵互相激勵行程更多的刺激讓，我們在生活中可以有各種新的方式來創造自己的生命這會是一種正和所謂的正和，你知道，去做一些事情讓所有的關係變成正向的能量，你知道這一種方式會讓這世界並不會陷入鬥爭並不會先入戰爭，你，去做一些讓事情變得更加豐富精采的事情就是行車

接下來再談社群社群可以讓事情變得更加有趣，也形成許多，你無法控制的可能性那，也就是因為人們有各種可能的事情會，去執行每一個個體都不一樣但又每個人因為共同教育共同的環境共同的生活背景導致了許多的桶子行於是參加一個通知幸福那麼高的攝取有助於製造刺激讓，你在每天的生活當中發現新的事物發現一個新的挑戰，你必須要具備的基本能力就是這這些刺激當中，去發現什麼才是自己以核心的價值每一個領域的知識都不禁一樣，你用什麼樣的方式，去接觸自己個在身，去引導自己成為一個更接近自己核心價值的事物呢，你是一個怎麼樣的人，你是一個讓自己持續追求刺激持續追求自由持續追求更多可能性的人，你參加的社群，你讓自己有更多的可能性，你再更多的可能性中發現更多的趣味這就是，你，你在遊戲中與人互動，你在互動中發現更多有趣更多精彩更多彩色的更多令，你放鬆的更多另一角的生命沒有白活的在一些新的領域當中，你把那一些知識更用更高的程式來解釋用更高的層次來解釋真的很樣的一個新的關係建立新的認知她背後其實有一個基本的原理這一個基本的原理，他，或許，也是一個基本的原則，你開始抽象思考這一個基本原則基本原則會是一個讓，你無論參加什麼樣的社團都非常的享受的一件事情，你可以先從三個主要的觀點來，去切入第一會是，你覺得，他是有趣的事情嗎，你在這一個社團裡面是不是都想收到了非常多的趣味是不是每次參與社團都新增了一些新的想，像新增了一些探索新增了一些關係新增了一些讓，你覺得，你花了再更多的時間都值得的事情，或許，你，也會覺得自己在花費許多的時間，去做讓自己沒有生產這一件事情的事情於是，我們，也必須來談談什麼是生產什麼是工作什麼是讓自己充滿價值什麼是讓自己生存的這一件事情於是這一件事情，你開始了思考，你開始談論高於工作的事與情，你接下來要進行一些簡單的工作，你接下來，也要進行一些沒有做過的工作工作對，你來說是一件什麼樣的事情工作對，你來說是一個新增新的刺激，他，也充滿了新的挑戰，他，也充滿了心得唔知，他，也充滿心的位置這一個未知，也結合到了自己的生活當中，也結合進自己的遊戲生命裡面這麼樣的遊戲讓，你的生活更多的刺激，也建立了許多價值這一個價值可以回饋到社團，也可以在事情還沒有發生之前就先回饋到社團這麼樣的一個社群的流動生態機制建立期的就是一個正向的影響什麼樣的影響可以撐座正向呢正向就是代表對於人群是有更多的執行的推動力的在人的互相影響中間，我們必須要特別觀察，你看看這樣子這一件事情，他發生之後是如何推進許多人的反應以及變化的雖然人們透過一些，我電腦資訊網路就可以容易地建立連結就可以，像，你現在在這裡是做數位內容一樣光動動嘴巴就能產生許多的內容那如何將內容退練成一個讓人覺得刺激又有趣又讓生活充滿正向流浪生活覺得不那麼無聊又讓生活覺得充滿了晶采花了再多的時間都不覺得

你因為做了許多的觀察結合了第六感結合了，你的五官看到了這一個世界並不是只是表面上面的關係，你於是開一開始預測一對未來充滿信心哪一種刺激又減弱了，你的那一種對刺激的追求又增加了，你是，你可以開始進行一些更多的觀察以及結合更多的製造發生製造行動的可能性，你可以，去體驗關於舞蹈的事情那是因為刺激術節的刺激在一般的人生活中是不那麼容易，去進行的在齊齊的生產上面，我們可以用更強壯的方式來鍛鍊自己，我們目標讓自己更強壯但，我們不必讓自己的目標落入讓自己必須要非常的強壯而是讓自己充滿著營養讓自己充滿充足的睡眠讓自己，去自由的表達自己的心裡的真實的追求，或許，你曾經對這世界許家許多願望，你許下了許多願望但那些願望都一一沒有此現雖然，他們沒有實現但，你並沒有花更多的時間，去看看那些願望是不是死記得是不是離，你的距離相近太遠了所以開始，去檢視這一些願望，或許，也是在晨間散步的一個重要的任務，你開始了看看這些願望，你發現最終還是認為如何讓自己身體充滿強健的，你如何讓自己的事身體是在各種的狀況下都能享受自由的都能自由地訴說，你的背著世界的生命力，你對這個世界的關愛，你在社團人情想要分享的那一種喜悅，你持續的繼續的，像自己在吃雞湯種請求更多的快感那是一個，你覺得不出發感覺，你就會非常難受的事情於是，你把，他攬在身上，你，去做許多希望在這個世界上面有更多人可以一起來承受自己的感覺打開自己的心胸讓更多人可以，去訴說自己的感覺並不是不張嘴一整天關在家裡的這麼樣的一件事情，我們便開始了一起互相鼓勵要請一個願意領導大家說出自己想法一個引導大家在自己說出想法之後，去看看一下，去反思自己的想法是不是那是一個不切實際的願望又或者自己的想法是一個讓自己覺得這個一定要花時間一起來跟眾人分享的這一種想法是不是讓自己覺得充滿趣味充滿挑戰充滿許多的可能性從來讓自己覺得生命到此就已經太美妙了接下來要做的事情只是，你這世界分享，你的喜悅這一種喜悅就是持續的訴說只需的不停歇著說說，你的感受在這個世界盡情的移動盡情的觀賞路邊的花朵在人群的身上發現一些新的趣味著一些區位為是有關於，他們手上拿的物品，他們移動要，去的方向，他們在一些交通工具上面所花的心思請領及，他們想表現的東西這一些事情，我們慢慢靜靜地觀察到了人們花了許多努力但都建設在自己的基本的望向人們沒有進行了互相的鼓勵便會形成一個負向的循環站蒸魚是發生兒歌從得知對於自己的花費心思都造成了彼此的競爭如何形成一個合作如何形成一個互相鼓勵的正向循環，或許會認為這是是一種太理想主義的想法，你，或許會認為這是一種別人，去做自己管好自己就好的想法但，我認為，你認為，你覺得這麼樣，去使用，你的生命等待別人LINE確定，你的生命是一件讓自己覺得舒服的事嗎如果，你覺得這不是一件舒服的事，你便必須開始在晨間移動的腳步觀察這個世界的各種變化看看天氣上的變化看看，你家周遭附近哪一些植物的電話看看，你家抽到附近人情的變化人群如何移動能存在著一個瘟疫的情境之下，去保護自己但卻又，也試著，去關心更多人卻又，也是這引起更多的互動，你在這一個有限的情境只想發現而更多的可能性那就是生命的趣味那就是人生唯一個互相為人關係的關係當中，我們盡情的，去產數據提供更多的讓自己覺得有趣的事情，你在這一個一動的晨間散步活動當中慢慢的覺得這行各家的放鬆，你，也不是圖用更快的速度和又更輕鬆的速度而，你用的是認為小的聲音在微小的聲音當中卻，也試圖加速了，你的表達這麼樣的能力，或許，也是每個人可以來常是的心的關卡如果，你爸說話的各種形式以及表達的各種形式都變成了一種觀察那會是怎麽樣的呢這是一種新的挑戰，你的說話邊，去觀察自己的說話品質，你別說話便，去調整自己的說話嘟嘟，你邊送花店發現自己的內容並不是那麼有價值，你邊說話發現這一個不假辭的內容在最後面被怎麼樣有效的來提供所有的人，去理解，你別說話邊調整的說話了速度，你知道這一種說話速度可能會讓自己說出一些不經過理性想法的事情，你開始加上了一些語助詞這些語助詞就讓，你發現，你想談得有些話並沒有更多的素材可以提供，你再更多的素材當中，去發現行人，也漸漸地減少了又或者型認已經抓走，你的注意力了，你的注意力再，也無法集中在如何有效地提供關於生命遊戲話又或者，你已經融合在遊戲花當中了，你在散步的過程中在各種的注意力渙散分成的當中，你的注意力，去找了新的趣味，你無法在自己的想要說的話，你的晨間日記，你的語音語音的成今日寄當中呢，去提供更多的精彩更多的語助詞代表著，你的注意力已經沒辦法放在提供更有充滿感受的話語的就是，你在這一個世界裡面，你的晨間散步以經可以開始回到現實可以開始回到一切有關於生物的一切有關於最根本追求的，你可望吃個早餐，你渴望與家人互動，你渴望在這個社群有所貢獻妳渴望在，你的新工作當中，去子超一些新的精采，也讓，你有一口飯可以吃，你渴望在一些小小的變化當中，去吃到更多的可能性，你在這一個一動的速度當中能男追求穩定的乾淨，你開始做了一些小的變化，或許是加快腳步，你，去加快一點腳步，你，去放慢一點說話的速度，也，去嘗試讓深呼吸變得更加的舒服，你是凸的再戴著口罩的情況之下角對自己有更多希望讓自己的呼吸更加

你再分享自己有西華生命的最後的過程上面，你嘗試了做一些變化，你，也在意周遭發現了更吸引，你注意力的事情，你開始的穿越挑戰穿越這一個妻，你注意義的事情和為今天做一個總結合為今天早上的語言的語音的自由的騎行的自然的分享受一個總結這會是一個，我們把前面的事情撿起來再重複說一次的一個旅程，他會是一個遊戲的新的習性的創造性的挑戰，你不會覺得這會是一個充滿壓力的事情而且讓自己重新走一遭在半個小時之前，你，我試圖想要呈現給這一整個社會，你想要呈現給，你自己，你想要呈現給，你的家庭，你想要呈現給這一個新的活動的一個展現吃一個總是犯，你在這一條路上面並不孤獨，你可以與半小時之前的，你交交朋友，你，也可以與昨天的，你交交朋友，你，也可以試圖讓自己有更好的肺活量這麼樣的許多的遊戲畫的目標變形成了讓自己在早上散步，也讓自己陪伴自己，也記錄了一些事情，也傳達了一些感受，也做了許多過，去未曾做過的事情那麼這一件事情，你認為，他是一件有趣的事情啊又或者，你覺得這是一個浪費時間的事情呢又或者，你覺得這邊府並不是什麼新鮮事，你可以把這一個事情做一些整理並向雛田一樣整理成文章總結花上更多的時間，他向一倍到3倍的時間是主想要把這一種傳的自己感覺並加上一點遊戲化觀點的方法傳授給4000，你開始希望牽起世界的手在這之前，你先牽起了自己的手會自己建立一些能量為這個世界注入一些生命力，你要請大家進行一些可以訓練的事情包括增強自己的肺活量包括但不包括更多的陪伴雖然吃吃一種獨自自言自語不管，他人的一個事情但，他，也是一種陪伴的練習，你先學會陪伴支給，你先學會把這一些陪伴自己的花語，去做調整，去試圖的讓，你周遭的人員的接受這是一種輕的陪伴方式，你鼓勵了周遭的人，去進行以自己做對話與自己形成一個概念性的陪伴如何，去引起，你周遭的樂趣表達對，你訴說感受呢那真的就是一場新的遊戲畫的旅程請，你，去設計這一個是解釋出咳嗽，你吸引這個世界是如何因為，你的許多了感覺得陳述讓，你覺得這事件並不那麼多無趣而是充滿著一些新的挑戰而是充滿了寫新的趣味，你在這一個各種的充滿閣和有許多框架的世界開始製造了一些新的躲避框架的或者是可以不是框架的心的方式那會是有關於自由的呼吸有關於自由的說話有關於自由的，去遊戲有關於自由的行蹤有關於自由的活動身體有關於自由的跳舞那是自由的不罰，你可能會覺得這麼樣的享受自由必定會讓自己招來一些過度的自由必定會找來一些過度的無可限制甚至會形成犯罪，你不必為自己落下更多的陷阱，你不易比喻讓自己陷入一個無法自拔的狀態，你只需要請大家自己先開始練習，你自己開始的練習有關於探索自由的基本，你開始練習原來連呼吸都可以慢慢的樣子用很慢的速度來表達卻能用更多的經歷，你開始讓自己有許多熱心的探險，你限制發現不必多花任何的時間與精力，你便在一個讓自己充滿遊戲的世界裡面如果，你認同所謂的遊戲就是不斷的，去產生可能性不斷地在生活中打開開感官打開自己的視覺打開自己的對這世界聲音的感受能力電是一種讓生命充滿精彩的行為，你便在這一個十字路口不斷地徘徊雖然沒有向前移動但，你，也不會後退這邊是在十字路口中的一個新的體驗就是，你就算沒有前進但，你，也沒有後退的遊戲真是一場可能有一些讓，你有新的感受的遊戲這是一場雖然在大馬路旁邊，你，也感受到車子在吵，你，也是生活在一個浪漫的世界裡面的，你可以開始定義什麼是浪漫她跟油汐有什麼關係這是一個有趣的行為，去定義兩件事情的關係讓自己的經驗裡面充滿著概念這一個概念便能建構出更多趣味的言論更多，去會疼說明更多讓大家覺得充滿自由的思想想法以及更多，你發現台懷再多，也是走錯路走錯路的行動再回到遊戲，你知道，去探索，也可能會走入死胡同走入死胡同之後，你會發現原來啊沒有走過這一條路不知道要這條路的辛苦沒有走過這條路不知道這一條路不通，你是，你開始了享受在這個世界探索無法前進的可能性，你開始接受了更多可能性那這，也是一種自由，你對事情發生的可能與不可能形成了一個自由接受的想法，你開始能接受這是什麼樣的一個關係就算，你用各種的方式增添了，你生活的趣味，你仍然覺得這世界的趣味是追尋不完，你的人覺得，你想要讓世界變得更加有趣的是這些新的想法變營造了更多讓，你覺得這世界實在是太精彩的一顆行動世界如此的精彩，你只需要將自己放在一個遊戲的遊戲玩家的角色，你只需要在遊戲的玩家角色上面多一點製造遊戲者的可能這是一個製造遊戲製造伺機製造電話知道隨即趕製造生命的吵雜誌造生命的安靜知道生命的速度製造成品的步調製造更多的不可能性製造更多的縣市一級讓自己在限制當中覺得輕鬆活潑覺得刺激緊張各種的可能性角結著一些焦點，他可能會是情緒性的，他們可能會是一個自然反應，他可能會是反射性的，他可能是無法追蹤的，他可能是機器在怎麼樣都無法表現的一次

你開始在這一個道白道外面到戶外散步的晨間活動作一個真正的總結在，你提到總結這個字10分鐘之後，也開始發現原來自己是可以如此的滔滔不絕自己的與這一場遊戲的分析與這場遊戲的挑戰與這一場遊戲的遊戲是那麼樣的衣衣不捨還好，你把這一場遊戲變成了一個對這世界的探索與探索了許多這個世界未曾走過的道路，你在回家的路上的希望這一個探索是有價值有意義的，你回到的電腦面前將會進行一些思考上的整理整理完這一些字句，你會發現原來自己仍然在重一副一樣的事情那不會是一件有趣的事於是，你會開始做一些行動，你會宣告大家宣告這個世界，你即將進行的一些行動，你，或許，也會吸引大家來進行一些這些行動可能上面的需要練習的事情這是一種對齊性的要求，他會是一種排練每個人都需要有一種每天持續進行的排練，我們稱它為練功這一個工是，我們所謂的功課，他是，我們所謂的功成名就前的一些基本準備先不論什麼樣的事情叫做，你在乎的成就，我特別在乎，你特別在乎大家特別在乎，你就是在做一些讓這一個事情進行的更加順利的方法讓，你對於這件事情的看法是關於這一個世界的變化有什麼樣的可能性是可以來做紀錄可以來引起更多共鳴是可以，你看看這世界有什麼樣的事情可以引起心的感受可以讓，你想要說更多可以讓，你電話一點說話的速度可以讓，你做更多的可能性的製造，你看此觀察人群有什麼樣的共同點，你這些共同點上面做一些觸動這個觸動是可以讓有類似共同地點的人們做一下週一點行動這邊是，我們說的行銷的方法這些共同點的人們呢因為，你的觸動而進行的一些行動這是現代科技可以幫助，你，去做試圖改變別人的這一件事情雖然這是有一點違反人的但，他又何嘗不是一個腦與曾經的關係腦部，去控制整個字體就如同這一個網路世界有一個核心來，去控制人們，去進行一些自己曾經喜歡自己可能喜歡自己可能在乎的事情這些重複的觀點不斷地在，你的腦中，去調出，去呈現，去讓，你，我的嘴巴是而然地吐露，他們，或許，他已經成為了，你的靈魂的一部分是，你必須認清這一部分，你必須把這一些自然而然從，你口中說出來的事情與人們討論與人們交付予人們交流這些新的變化，或許有一些新的刺激會讓，你有一點慌張不知道如何是好不知道如何行動但，你最後發現原來這就是一個腦袋中存有的現象，你只不過是把，他用語言文字來訴說著一些與人文字這些腦袋現，像在過，去只不過是在許多事情的累積，他的一個成果過程仍然是不太得在進行累積能量是不斷的在發生，你讓自己有更多的電話可能性，去執行，去累積這些累積能然持續帶領的向前有7的發展所以，你曾經訴說的事情只不過是茫茫的信心當中的一小小顆的星星這一小小顆的星星，或許特別的閃亮可以請，你的關注但更多的星星更多的觀點仍然在劇情仍然在誠店，你必須要鍛鍊自己，去述說更多的觀點更多的想，像，去連結各個星星櫻的光芒編成一個星座這麼樣的一個星座呈現在眾人眼前需要各種新鮮的解釋，他可能會是一場遊戲但，他有可能是一個魔術它是一種係法，你把這個係法呈現在許多人面前讓大家覺得有趣，你便是創造這個星座的第一個人，或許，你會覺得，去正這一個第一個並沒有什麼有趣的事情但就如同這世界的各種發明一樣，你會發現發明這一個有趣事物的人發明這一個文字語言的人發明正一個體操動作的人是如此的受人矚目成為第一個人是如此的讓自己覺得曾經活過不枉此生所以請徵信仰哪一些沒辦法讓自己成數更多的事情開始停下腳步，去說說自己的感受清廷劇追一些觀點，或許只是最起頭，你沒辦法在自己的觀點中找到一些共同點，你沒辦法找到那一顆閃亮的星性但絕望，你就只是在進行一場遊戲，你只是碰巧在遊戲的茫茫大海茫茫星星海這一個宇宙裡面，去發覺那一顆明亮的星星，去發掘第二顆的性興趣發學

在這一個終結在這一個畫下句點的前一刻清心變成了，我們談論的一個話題無法結束在遊戲化而是在遊戲化的挑戰過程當中，我發現原來自己的觀點就是不斷的在被重複，他是一顆星星，他，或許越來越的閃亮但，或許，也是因為，我忽視了其，他潛在的星星，你是，你可以做得更多的事情就是在更多的潛在星星的世界裡面用更多不同的感官，或許是嗅出味道，或許是聽到星星閃動的聲音，你可以用各種新鮮的方式來發覺畢竟這就是有關於思琪昂的行動，我們說更多的話，我們來挑戰在自己的話裡面，去發掘更多的保障這就是今天的晨間散步，我們說到這邊稍晚來整理自己的星星與吉星座吧
