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title: 從事運動的過程中，身體歷經了什麼樣的改變，絕對是不可忽略的一環；身體移動的生理，以及感受「臨界點」，也需要被重視。這個「臨界點」包含一切關於疼痛、痠痛與所謂「開展」的感知。——《動，找回身體的快樂》

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# 從事運動的過程中，身體歷經了什麼樣的改變，絕對是不可忽略的一環；身體移動的生理，以及感受「臨界點」，也需要被重視。這個「臨界點」包含一切關於疼痛、痠痛與所謂「開展」的感知。——《動，找回身體的快樂》