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# System prepended metadata

title: 人類的習慣包含三個部分：引導你產生行為的「提示」、「慣性行為」本身，以及訓練大腦在未來繼續保持該行為的——《欲罷不能》

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# 人類的習慣包含三個部分：引導你產生行為的「提示」、「慣性行為」本身，以及訓練大腦在未來繼續保持該行為的——《欲罷不能》