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title: 克服這個困難的最好方法，就是做之前沒做過的事：讓你感到不安卻又無害的事，例如撕書。——《正能量心理學》

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# 克服這個困難的最好方法，就是做之前沒做過的事：讓你感到不安卻又無害的事，例如撕書。——《正能量心理學》