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title: 現在我每天吃的碳水化合物，只有一顆三角飯糰多，大概一餐份左右——《日本醫學博士親身實踐的飲食法》

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# 現在我每天吃的碳水化合物，只有一顆三角飯糰多，大概一餐份左右——《日本醫學博士親身實踐的飲食法》