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title: 為了採取健康的素食飲食法，應該要吃全食物或新鮮食材，也就是從地表端上餐桌前只經過一點處理，沒有太多人工添加物——《我想過得比去年好一點》

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# 為了採取健康的素食飲食法，應該要吃全食物或新鮮食材，也就是從地表端上餐桌前只經過一點處理，沒有太多人工添加物——《我想過得比去年好一點》