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title: 我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事你可以練習、可以改變，但沒必要感到內疚。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》

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# 我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事你可以練習、可以改變，但沒必要感到內疚。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》