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title: 睡眠不足會造成大腦迴避需要大量用腦的事情，傾向減輕認知能力的負擔，整體上降低了生產效率——《為什麼優秀的人都有科學腦？》

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# 睡眠不足會造成大腦迴避需要大量用腦的事情，傾向減輕認知能力的負擔，整體上降低了生產效率——《為什麼優秀的人都有科學腦？》