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title: 愈是把一個過程的開頭儀式化，愈有可能進入成就大事所需的高度專注狀態。要先標準化，才能最佳化。你無法改善不存在的習慣——《原子習慣》

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# 愈是把一個過程的開頭儀式化，愈有可能進入成就大事所需的高度專注狀態。要先標準化，才能最佳化。你無法改善不存在的習慣——《原子習慣》