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title: 運動不僅從演化觀點來看是反常行為，而且從沒有在演化影響下出現療效。相反地，人類因為演化影響，大多只會基於需要和其他社交理由而把將能量投入在身體活動上，否則會把寶貴能量保留給天擇最在乎的工作──繁衍成功上——《天生不愛動》

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# 運動不僅從演化觀點來看是反常行為，而且從沒有在演化影響下出現療效。相反地，人類因為演化影響，大多只會基於需要和其他社交理由而把將能量投入在身體活動上，否則會把寶貴能量保留給天擇最在乎的工作──繁衍成功上——《天生不愛動》