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title: 碳水化合物提升短期記憶的效果比蛋白質來得強，而蛋白質提升注意力的效果比碳水化合物來得強。1——《每天最重要的2小時》

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# 碳水化合物提升短期記憶的效果比蛋白質來得強，而蛋白質提升注意力的效果比碳水化合物來得強。1——《每天最重要的2小時》